腹帶的綁法
1）尺寸：所使用的腹帶爲透氣的白紗布，長1200公分，寬15公分
2）用量：爲產婦自己的功課，因爲不穿衣褲（先綁好腹帶後再將內褲穿上），平貼皮膚，容易汗溼，每人均需準備2條來替換
3）功能：.a.防止內臟下垂（一般束腹不適用） b.收縮腹部，消肚子
4）開始綁的時間：自然產——產後第2天；剖腹產——第6天（5天內用束腹）；小產—— 術後第二天
5）每日拆卸，重綁時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡後再綁上；產後2周24小時綁着，鬆了就重綁；第3周後可白天綁，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過淨後晾乾即可，勿用洗衣機，因易皺
