1.懷孕放屁
在懷孕的生理反應中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫生認爲這是因爲孕婦的腹腔壓力大，食物經過胃腸道的時間長，產生的氣體也就會多些。解決辦法：注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能，採取少食多餐的辦法，情況會有很大改善。
2.懷孕嘔吐
“晨吐”這個說法並不十分準確，因爲孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺噁心到吐出來的時間非常短，而且這種情況經常在很不合適的場合出現。解決辦法：每天晚上吃飯時，吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行，可以請醫生開一點低鐵的處方，這有防止嘔吐的作用。
3.尿溼自己的鞋和襪子
孕婦走路時，有時會發現小便“自動”順腿流下來。這是因爲子宮變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲那麼多尿液。晚上喝水多也會導致夜間多次起夜，甚至尿牀。解決辦法：要在懷孕前就多做運動，鍛鍊膀胱的力量，也可以用衛生巾解決問題。
4.難聞的褲襠
這是很私密的事，一般別人很難察覺。醫生認爲，孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。解決辦法：經常更換內褲，保持陰部乾燥可以解決這個問題。不要使用任何身體除臭劑，它們有可能引起其他方面的問題。
5.記憶力下降
▆▆▆準媽媽怎麼補充葉酸呢？女人,保健,葉酸孕婦怎麼補充葉酸,準媽媽怎麼補充葉酸,孕婦如何補充葉酸,那麼其中又有什麼要注意的呢?下面我們就來看看詳細的解析.
Q1：孕婦補葉酸是食補還是吃人工合成葉酸?
人工葉酸比天然葉酸穩定、高效，這在維生素中很難得。當然天然蔬菜水果中還有很多營養價值非常高的營養成分，藥片代替不了。
Q2：孕婦補葉酸的科學劑量?
準媽媽們一定要注意微克和毫克單位的差別，別吃成那種5mg的(現實中真的很常見)。至於，究竟是補充400微克還是800微克目前還是有一定爭議的。自1998年以來，加拿大和美國政府要求食品生產商在麪粉、玉米粉中添加葉酸，所以他們實際上通過膳食攝入的葉酸就比咱們國家高。不過我個人以及學界的主流還是傾向於400微克足矣。
Q3：孕婦補葉酸的時機?
由於很多人剛懷孕的時候都不知道自己已經懷孕，所以個人建議的是從準備懷孕就開始服用每日400微克的葉酸，一直吃到懷孕三個月以後，再往後繼續服用也可以，就是不見得有明顯效果。
Q4：哪些蔬菜含天然葉酸，怎樣烹飪最佳?
雞毛菜、甘藍、奶白菜、油菜等富含葉酸，葉酸在酸性環境下，100攝氏度就會溶解了，一般食物加工後會損失50%-90%。所以最好的烹飪方法就是不烹飪、生吃。但這種方式往往不太實際，因爲生吃會有很多安全隱患。所以其實服用葉酸補充劑是最經濟的方案。
