外陰溼疹患者如果能把日常生活調理好，既可預防溼疹的發生，又有利於溼疹的治療恢復。
女性避免外陰溼疹的方法：
1、飲食宜忌：一般溼疹患者應以素食爲主，易於消化，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、鹹腥的海產品等食物。對日光過敏者，除了要採取避光措施外，還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質的食品。
2、保持皮膚清潔：溼疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重溼疹的症狀，延長治癒時間。溼疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，並有助於軟化皮膚。但不要太常洗澡，還應避免使用過熱或過冷的水。不要過度清洗皮膚，少用肥皂類清潔劑。每次洗完澡後，都應塗上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。患者不要貼身穿化纖織物、毛織品，這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。
3、。應當對自己的病有所瞭解：如：發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應向醫生諮詢，自己也要留心觀察，做到心中有數。切莫有病亂投醫，勞體又傷財，結果越治越重。
4、情緒要穩定：皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對溼疹很不利，可誘發和加重病情。生活起居有規律，應保證睡眠時間，按時作息，避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。
上述內容簡單介紹了女性如何避免外陰溼疹的四項原則，日常護理雖重要，但是溼疹患者一定要及早治療，避免病情擴散、防止其反覆、治療困難。
