首頁 > 樂活 > 保健養生 > 酷暑中,寶寶飲食八條法則

酷暑中,寶寶飲食八條法則

來源:美型男    閱讀: 2.22W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

1、寶寶飲食 ——合理補充蛋白質。

酷暑中,寶寶飲食八條法則

蛋白質是保證小兒生長髮育的最重要的營養,因此,在夏天小兒食慾減退時,要注意保證蛋白質的攝入,如雞蛋、牛奶等。

2、寶寶飲食 ——合理補充水分。

夏天出汗較多,體內水分丟失較多要注意及時補充,可以給小兒飲用綠豆湯,可以清暑解熱。

3、寶寶飲食 ——適當補充鹽分。

在出汗較多、體內水分丟失多的同時,鹽分丟失也比較快。因此,在補充水分時,也應適當補充鹽分。

4、寶寶飲食 ——對於食用冷食、冷飲之後出現腹痛腹瀉的孩子,要注意飲食要溫。

必要時,還應喝些薑糖水,吃一些具有暖胃功效的食品,例如茴香餡的包子、餃子等。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科