懷孕生產對於女性來說是一次考驗，生育過後有些女性會出現一些不是症狀，如產後眩暈、體虛、多汗、乳房腫痛、小便不利等等，由於產後正處於哺乳期，利用西醫激素等治療會不利於哺乳，所以產後不適症狀可以利用中醫來調理。
產後不適的中醫調理法：
1.產後體虛：體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新母親氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。
調理法：服用藥膳。中藥膳食可以幫助新母親的身體儘快恢復，可以在中醫的指導下，選用黨蔘、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。
2.產後眩暈：分娩時新母親用力傷氣和失血過多，使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩，有時還會伴有食慾不振、噁心、發冷、頭痛等症狀。一般在產後幾天內，隨着氣血逐漸恢復會慢慢好轉，不過有時也會持續一段時間。
調理法：黃芪羊肉。可以服用烏雞白鳳丸，也可在家採用食補，如取羊肉500g洗淨切片，黃芪50g、當歸50g、大棗10個、生薑1塊，用慢火燉爛，吃肉喝湯。》》》女人治便祕最有效的食譜 #p#副標題#e#
3.產後乳房腫痛：很多新母親都會遭遇急性乳腺炎。表現爲乳房脹痛、乳汁結塊排乳不暢、發燒和怕冷。如果未能及時治療，就會繼續發展成乳房膿腫，最後膿腫破口流出膿液。
調理法：外敷+藥粥。可用油木梳背部由乳房四周向乳頭方向刮摩；也可外用如意金黃散和米醋調開塗抹乳房，隨幹隨換；或把仙人掌去刺後搗成泥外敷，一天敷2—3次；也可以服用中藥粥，方法是蒲公英60g、金銀花30g先煎湯，再下粳米100—150g在湯中熬成粥，不拘時喝。
4.產後多汗：由於產後需要排出體內積存的大量水分，所以新母親出汗是正常的。但如果出汗過多，感覺到口乾舌燥，或者超過一週仍然汗出不止，說明是氣虛不能固表。
調理法：小麥羊肚湯。可以服用玉屏風散（丸），也可以服用浮小麥羊肚湯，即取浮小麥50g用紗布包好，羊肚200g切片，加水後放在一起煮熟，喝湯吃肚片，會起到一定效果。》》》7個吃飯時最容易犯的錯誤#p#副標題#e#
5.產後小便不利：產後氣虛，導致新母親排尿功能障礙，發生排尿困難，或小便次數增多，或排尿不能自行控制。
調理法：新母親可以用溫熱的生理鹽水沖洗外陰，對小腹施以按摩，並點按關元穴（肚臍下三寸）。如果症狀幾天後沒有緩解，在中醫的指導下服用益氣利尿的中藥，或服用補中益氣丸，也有一定的效果。
6.產後便祕和痔瘡：產後長期臥牀很容易發生便祕，引起痔瘡。加上分娩時會陰傷口的疼痛，很多母親一想到排便就會有一種恐懼感，也促使便祕形成一個惡性循環。
調理法：中成藥+藥膳。可以服麻仁潤腸丸等潤腸類中成藥，還可以選擇藥膳，如取核桃仁5個搗爛；桃仁20g去皮搗爛；黑芝麻20g炒熟研爛；蜂蜜50ml（找到兩樣以上即可，配齊更好），與適量粳米煮粥，早晚喝。》》》女人治便祕最有效的食譜
