桂圓，益心脾，補氣血有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。
哪些人適宜喝桂圓紅棗茶？
桂圓紅棗茶受到衆多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老
哪些人不宜喝桂圓紅棗茶？
由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡最好將紅棗劃開。》》》 日常6種的米的神奇功效
