面癱，朋友們聽起來一定覺着很可怕，其實面癱現在很常見。我上高中時，有一位隔壁班的數學老師，因爲冬天騎摩托車去學校教課，經常不戴頭盔，結果有一天早上突發性面癱。其實現在的面癱很容易出現在寒熱交替的季節，只要接受正規治療，很快就會恢復，今天我就來跟大家介紹一下面癱吃什麼水果好。
根據中醫理論實則泄之的原則，以引火下行，吃些香蕉和梨，以潤腸通便，對面癱有促進恢復作用，不要吃桔子，因爲可引起上火。
1.多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆製品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
2.忌：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，菸酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒 。
3. 每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底按摩。
4.適當活動，加強身體鍛鍊，常聽輕快音樂，心情平和。
5.減少光源刺激，如：電視、 電腦，紫外線等。
6.面癱疾患者應注意功能性鍛鍊，如擡眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，溼熱毛巾熱脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。
7.面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉痙攣患者禁食酸性食物。
冬春交替季節，人們要注意不能疲勞過度，開空調以及坐汽車時切忌直接吹風，一旦出現症狀要及時到醫院診治，同時保持情緒樂觀。忌吃辛辣，刺激食物;如果發現面癱，要及時到醫院診治，一般情況下，20天左右，基本能治癒。
不知道經過上面的介紹，大家放心。希望面癱患者能夠根據上面我提到的一些進食規則，選擇合適自己的水果蔬菜，一定要穩定情緒，慢慢的接受專業醫師的治療。而且即使恢復健康後，也要在四季交替，冷暖變化時更注意保護措施。
