在日常生活中，慢性胃炎是常見的一種疾病，它雖然是慢性的，但是我們也不能輕易將它忽略。況且它的治療與我們的飲食息息相關，只要我們在飲食中加以控制和調養，它也是能夠痊癒的，所以，這就需要我們多加註意飲食，那麼我們吃什麼食物纔能有效治療慢性胃炎呢。
補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能，胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、穀類)、易於消化的米粥等。
功能性消化不良平時應以清淡食物爲主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。
胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養豐富的食物如五穀雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等，以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。
吃的食物一定要煮的更爛更軟，吃精細的食物，有胃病的吸收會不好，多吃些豆製品，吃飯時候要細嚼慢嚥，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鮮。
得了慢性胃炎的患者也不要着急，只要注意飲食，細細調養也是很容易痊癒的，但是一定要注意生活中不能抽菸、不要喝酒酗酒。生活有規律、有節奏，多參加體育鍛煉。不要熬夜，少給自己添加不必要壓力，每天心情保持愉快。
