溼氣重是很多人都遇到過的問題，赤小豆的祛溼效果明顯，針對這類問題，可以選擇赤小豆薏仁茶緩解。薏米仁和赤小豆一樣，具有消腫祛溼的作用，而赤小豆薏仁茶的做法也比較簡單。
1.赤小豆薏仁茶祛溼效果很好，從成分上看它的主要成分是赤小豆、薏米仁、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶組合而成，其中赤小豆、薏米仁有祛溼效果，芡實可以健脾，淡竹葉、馬齒莧、槐米可以清熱解毒，這也就說明了爲什麼赤小豆薏仁茶祛溼效果更好。
2.赤小豆薏仁茶 自古以來，赤小豆、薏仁就是去溼氣的良方，自然效果也是極好的，不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物，自己煮很費時間，而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起製成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡實，不僅容易沖泡，在祛溼的同時，還能健脾，男女都很適合喝。
3.赤小豆：性偏寒，主要是治療溼熱的，像熱毒啊，膿瘡啊用起來很好。薏仁：性涼、味甘淡，利水、健脾、能清熱排膿。除了薏仁、赤小豆，再加上芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等這些有健脾利溼作用的食材，一起熬煮後去渣取汁代茶飲，對去除溼熱見效很快，而且對舌苔黃膩、溼熱型痘痘（下巴長痘）也很有用。
4.女性出現白帶黃、多的情況時，也可以喝赤小豆薏仁茶，自己沒有時間煮或者覺得煮起來比較麻煩的，選擇分裝成茶包的赤小豆薏仁茶開水沖泡喝也可以，溼熱清除了，體內濁氣少了，細菌病毒生存的環境改變了，人的身體自然也就好了。
