養生之道越來越受到了很多人的歡迎，平時的養生法，主要是通過飲食來進行調節，那麼除了日常的飲食之外，還可以多喝一些保健的茶水，玫瑰枸杞茶是其中的一種，雖然味道有些甘苦，但是也能夠起到調節血糖的功效，能夠讓自己變得更加有精神，那麼下面小編就給大家講解下，玫瑰枸杞茶的功效是什麼呢。
中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果。
具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
以上就是玫瑰枸杞茶的功效，玫瑰花可以有效的去治療繼續，還能夠起到活血化瘀的作用，那麼在經過我的講解之後，希望大家可以引起重視，玫瑰枸杞茶甚至還對於治療各種各樣的女性婦科病有很好的功效，所以廣大的女性朋友們，可以放心的去使用。
