腎臟是人體代謝廢物，調節內分泌的主要器官，容易水腫、內分泌失調的人，要加強腎臟的養護。甜葉、玉美人、桂花等對糖尿病、高血壓、肥胖症有明顯療效，保肝護肝、排毒養顏。花草的種類很多，每種有不同的功效，就排毒而言有：檸檬草、馬鞭草、洛神花、菩提、玫瑰花、紫羅蘭、金盞花、芙蓉花等有非常好利尿、治水腫的作用。花草茶沖泡簡單，療效明顯，非常適合現代人在任何時間和場合飲用。
補益腎臟的花果茶：
腎的主要功能是代謝身體廢物，和調節內分泌功能。容易水腫、內分泌失調的人，一定要加強腎臟的養護。
1、甜葉 糖尿病，高血壓，肥胖症具有明顯的療效
2、玉美人 清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、桂花 滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏
補腎花草茶適合工作時間長，工作緊張、壓力大、心情鬱悶的上班族以及熬夜讀書、加班的學生飲用。對於孕婦和經期的女性最好不要飲用。腎臟功能不好的人不要隨意服用補腎的藥物，選擇性質溫和的天然植物來調理身體則不失爲應對腎虛的一種好方法。
