懷孕第5周：面對懷孕徵兆
孕期小貼士
月經過期10天或10天以上
謹記減少食鹽量
爲卵子受精作最後準備
補鈣、維生素、葉酸，少食多餐
生理反應 寶寶發育 專家提醒 媽咪食譜
第5周的時候別人還很難看出你已經懷孕了，但是在子宮裏胚胎卻在迅速的生長……
準媽媽生理變化
月經已經過去好幾周了，不少孕婦會出現不同程度的早孕反應。妊娠反應的出現一般多發生在孕婦停經後第５～８周，一般只持續到第１６～２０周，其中有５％孕婦在第２０周後仍有嘔吐現象。
提示：爭取多吃一點，不要因嘔吐而拒食。孕婦自己可總結規律，吃什麼吐，吃什麼不吐，什麼時候吐，什麼時候好些。同時可多吃含鉀多的食物，如香蕉、蘋果、海產品、豆製品等。
胎兒發育指標
本週細胞迅速分裂，主要的器官如腎臟和肝贓開始生長。連接腦和脊髓的神經管也開始工作，原腸開始發育。胚胎的上面和下面開始形成肢體的幼芽，將來形成寶寶的手和腿。將來形成嘴巴的地方的下方有些小的皺摺，它將來會發育成寶寶的脖子和下巴。本週面部器官開始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的視網膜也開始形成了。心臟開始有規律的跳動及開始供血。這時候的胚胎長度約０．６釐米，象一個小蘋果籽。#p#副標題#e#
準媽媽孕期保健
由於這段時間最容易引起流產，所以要特別加強妊娠２個月時的保健。
有些孕婦從第二個月開始直至分娩，經常感到胃部不適，有燒灼感，出現“心口窩”痛，醫學上稱妊娠期胃灼熱症。如果胃燒灼加重，可在醫生指導下用藥。預防胃灼熱症，孕婦生活中應注意少吃多餐，禁菸戒酒，避免肥胖，營養適度，適當活動，謹慎服藥。
提示：爲了保證未來寶寶的健康，準備做媽媽時千萬別忽視葉酸的補充哦！
出現懷孕徵兆後應去醫院做哪些檢查？
當月經遲遲不來，並出現噁心嘔吐、倦怠嗜睡症狀，乳房莫明其妙開始變大，尿的次數多了起來，此時，你應該馬上去醫院進行--
B型超聲波檢查採用B型超聲波檢查早期懷孕既方便又準確，一般在妊娠５周左右就能作出診斷，不但能診斷正常懷孕，還可以診斷宮外孕。 宮頸黏液檢查取宮頸黏液塗片，乾燥後在光鏡下如果見到排列成行的橢圓體，無羊齒狀結晶出現，則早期妊娠的可能性大。
妊娠試驗在門診採取免疫學方法檢測尿液裏是否含有絨毛膜促性腺激素（HCG），這種檢測只須3分鐘便可出結果，協助確診早期妊娠。
通過測定血液中的HCG來區別是正常妊娠還是異常妊娠，如宮外孕。如果HCG值低於正常範圍，有可能是宮外孕或先兆流產，反之有可能是葡萄胎。 陰道鏡及雙合診檢查陰道鏡可以觀察到懷孕後陰道壁及子宮頸充血、變軟，呈紫藍色，子宮體增大變軟。
雙合診就是一隻手的食、中兩指插入被檢查者陰道內，另一隻手放在恥骨聯合上方，並向深部加壓，這樣可以清楚地摸到子宮大小和質地情況，如果是懷孕則子宮體增大，觸之有柔軟感。&
開始推算預產期
由於許多孕媽咪都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲２８０天，１０個妊娠月（每個妊娠月爲２８天）。末次月經日期的月份加９或減３，爲預產期月份數；天數加７，爲預產期日。
提示：對月經週期不規則或是記不清末次月經日期的孕媽咪來說，應當結合一下其他方法來判斷預產期。
以受精日計算若知道受精日，從這天開始經過38周（266天）即爲預產期。使用基礎體溫者知道排卵日，則可計算出受精日。這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。 超聲波斷層法對於最後一次月經開始日不確定的人而言，這是較準確的方法。由於可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度，以及胎頭兩側頂骨間徑數值，據此值可推算懷孕週數與預產期。
