1、由於胎兒的逐漸長大，孕婦肚子也一天天的增大，待到分娩後，脊髓的小S形可能已經變形成大S形了，如果再加上後期的水腫或者超過理想體重的增加範圍，則需要藉着多休息、多平躺，試着將脊椎矯正回原位。
2、那些生產過程中失血及親自哺餵母乳的產婦，都需要充合理的營養補充。另外，還需考慮些其他的因素，比如妊娠期孕婦的體形像吹氣球般快速膨大，如果身上累積了太多的脂肪，恐怕也應該努力消減一下。
所以借“坐月子”來調息產婦的身體非常必要。
