一、找個有雙胞胎基因的老公
我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7％，遠遠高於父親。不過，由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因爲父親是雙胞胎而生下雙胞胎的機率較低，但總比沒有強！
風險指數：0
二、葉酸增排卵易多胞胎，服用葉酸，增加機率
瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人爲雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比 例爲1.5。研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。
風險指數：待定
三、促排卵藥物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙藥
新華社曾發表了一篇關於“口服促進排卵藥物增加生雙胞胎機會”的文章，文章指出目前的“人造”雙胞胎數目正大幅度增加，而醫生對這一現象卻深表憂慮。其實，促進排卵的藥物多是臨牀上用來治療不孕不育症的藥物，爲生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對準媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。
專家指出，如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的機率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個卵子，人爲地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其後果是出現卵巢過度刺激綜合徵，如頭暈、噁心、肝腎功能損害等。如果不採取必要措施，對母子都非常危險。
風險指數：超高#p#副標題#e#
四、增加激素，同時增加孩子
四川民間曾一度非常流行“雙胞胎祕方”，而根據科研人員的研究發現，這些所謂的祕方多半都是能促進性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥後能產生誘發排卵的效用，這類藥物也是用於治療不孕不育症的，身體健康的女性如果服用不當，可能出現腹部痛、乳房腫痛、噁心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應，嚴重的還可能致癌。
風險指數：超高
五、試管嬰兒
“試管嬰兒”是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裏孕育。因爲這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，爲了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最後保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內着牀發育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，加之自己又有要求，醫生也可爲其保留兩個胚胎，於是就產生了雙胞胎。不過，衛生部對應植入多少枚受精卵有明確規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多隻能植兩個，儘量減少雙胞胎或多胞胎出生率。
風險指數：一般
六、在12、1月份受孕易生雙胞胎
荷蘭專家發現，婦女在12、1月份生育力最強，而且在這段時間懷孕後生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。
風險指數：一般
