很久以前，古人或許根本沒聽說過避孕套，她們對避孕的最自然的理解就是自然避孕，也就是我們現在所說的自然避孕方法，這些方法一直沿襲至今，是利用生理週期的薄弱環節，出“期”不意，攻“期”不備的最簡單的避孕方法。那麼到現在到底有哪些避孕方法是真的好呢?他們的利與弊到底是多少?
體外排精，激流勇退
專家意見：聽起來蠻有說服力，實際上，這種方式 並不可靠，就像男人很少能夠掌握股市行情的跌宕起伏，男人同樣也很難掌握抽出陰莖的時間。更重要的是，在射精之前，尿道球腺的物中已經含有少量精子，數目 足以令女性懷孕。激流勇退的結果，仍然可能無心插柳柳成蔭。
遺憾之處：激流勇退即便不計結果，做愛的時候很 難享受到高潮，長此以往，甚至有可能導致ED。
不夠安全的安全期
專家意見：計算安全期的方法卻很不精確，很少遵 循月經前後7天的規則，尤其對於月經週期不穩定的少女而言，這種方式幾乎是無效的。真正計算安全期的方法包括：日曆計算法、基礎體溫記錄法及頸粘液觀察法三種。
遺憾之處：做愛的時候經常會提心吊膽，惟恐計劃 又沒有趕上變化。#p#副標題#e#
安全套
安全套是一種男用的避孕工具。安全套的避孕有效率較高，只要堅持使用，並掌握正確的使用方法，其避孕有效率可達93%以上。若與殺精子劑合用，則效果更佳。除避孕作用外，避孕套還可以預防性傳播疾病，尤其是預防艾滋病。
遺憾之處：使用過程中可能會影響高潮來臨時間，需注意避孕套可能會滑脫或撕破，以至於避孕失敗。
緊急避孕藥
緊急避孕藥的使用起來比較方便，只要在做愛之後的72小時之內服用，即可達到較爲滿意的效果。緊急避孕藥是激素，在短時間內使宮頸黏液變稠，阻礙精子和卵子結合，能使受精卵難以着牀，從而導致避孕的目的。
遺憾之處：緊急避孕藥對生殖系統的這種刺激是短且強的，如果頻繁使用，就容易造成體內激素水平紊亂，甚至影響以後的生育。專家明確指出，一個月內只能使用一次緊急避孕藥，否則可能導致內分泌功能失調。#p#副標題#e#
避孕環
除了藥物之外，這是最爲常見的避孕方式了。避孕效果也比較令人滿意，而且只需要操作一次，通常可以保持一生。
遺憾之處：採取將金屬環植入體內的方式來達到干擾受孕目的的方式，這種異物很有可能會對身體造成一定影響，比如最常見的過敏反應。
皮下植入避孕
是通過在皮下植入避孕藥物來達到避孕目的的。一般使用懷孕機會低於1%，效果確切。
遺憾之處：你需要做一次小手術，皮下植入避孕藥物的緩釋劑型，如果你碰巧是過敏體質，就需要慎重考慮這種方式了。
