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營養貼士：
藕節，味澀性平，爲止血藥。
黃芪，補氣長陽，益胃固表。
蓮子，補脾胃，補養心氣。
黨蔘，有補中益氣、生津止渴的作用，治虛症。
山藥，補氣健脾、補腎固精、補氣健脾、養陰益肺。
原料：
藕節30g、黃芪30g、山藥30g、蓮子15g、豬肉100g、黨蔘30g。
做法：
1、豬肉洗淨，切小塊。
2、將藕節、蓮子、黃芪、山藥、黨蔘洗淨，同豬肉一起放入煲中。
3、燉至肉熟爛即可。
快試試冬季暖身月子美食——藕節黃芪豬肉煲，讓新媽媽暖暖過個冬！
