產後愛愛不能忽略的一件事就是避孕，也許你是新婚不久就懷孕了，從未使用過任何避孕手段，那就要好好了解一下產後避孕的各種方法了。不然，產後不久又中招，那可麻煩大咯。
產後避孕方法有多種，口服避孕藥避孕、安全期避孕、男用避孕套避孕、上環或結紮避孕，這些方法都有各自的利和弊，下面一起來看看，哪種避孕方法更適合你！
1.口服避孕藥避孕
口服避孕藥是由人工合成的雌激素和孕激素配製成的，它可以抑制排卵，使子宮頸粘液變得更粘稠，使子宮內膜變得不適於胚胎着牀，從而達到避孕的目的。嚴格按照說明服用口服避孕藥，避孕的成功率還是極高的。
但是，長時間服用口服避孕藥，少數女性會出現體重增加的情況，這是因藥物中激素成分促進體內合成代謝及水鈉瀦留所致。另外，長期服用口服避孕藥，有可能引起月經期間陰道不規則出血，以及縮短月經週期。
因口服避孕藥含大劑量的激素，而激素類藥物有可能造成胎兒畸形。因此，一般建議，口服避孕藥的女性半年後再受孕。
2.安全期避孕
安全期避孕就是在排卵期內停止性生活。安全期避孕法一般不依賴外在的藥物和工具，憑藉自己關於安全期的知識，達到避孕的目的，不像口服避孕藥那樣會有副作用。
安全期避孕法能讓你對自己的身體更瞭解，也可以增加夫妻間的信任。要想成功實施安全期避孕，你要關注自己的月經週期、基礎體溫和宮頸粘液等生理特徵。危險期裏不能同房，這需要丈夫的高度配合，夫妻間要相互理解和支持。
安全期避孕並非絕對安全，這種避孕方法的成功率很大程度上取決於你是否能夠正確地實施。每個月能否精準地計算安全期，能否很好的控制性衝動，都會影響安全期避孕法的成功率。如果你的答案是“不能或不確定”，那麼安全期避孕的安全係數就相對較低。
3.男用避孕套避孕
使用男用安全套避孕，避孕效果非常好。而且，產後媽媽還可以通過此法，保護私處不受細菌感染，此方法也是許多新爸新媽首選的避孕方法。
但是，使用安全套一定要注意，必須選擇合適尺寸的安全套以防滑落，使用時注意查看安全套是否有破裂的情況。此外，這種避孕方式必須是在男方願意使用的情況下，才能起到避孕作用，而有些男性會嫌這種避孕方式麻煩，不願意配合。新媽媽要儘量給新爸爸做做思想工作，達成共識，這樣纔不會影響夫妻生活。
4.上環或結紮避孕
上環即放置宮內節育器，這是一種長效、可逆的避孕方法。結紮是一種長期避孕的方式，不但女性可以做結紮手術避孕，男性也可以做結紮手術。這兩種方式的避孕效果都很好。
但是，產後媽媽的子宮正處於恢復期，過早放置節育器，不僅容易脫落，還容易造成感染，留下後遺症。一般，自然分娩應在產後3個月後放置宮內節育器，剖腹產則應在6個月之後。而，結紮畢竟是手術，如果還想再生寶寶的話，需要慎重考慮，以免後悔。
產後媽媽可以根據自身的情況和需求，選擇適合自己的避孕方法，在產後身體未復原之前，未打算生二胎之前，都要認真做好避孕工作。
產後同房要注意什麼
1.房事要適度
如果新媽媽需哺乳，那麼卵巢功能是被抑制的，雌性激素便會減少，此時女性體內的陰道黏膜薄脆，沒有彈性，容易受傷。所以，夫妻恢復性行爲之後，不可動作激烈，也不可次數過多。
2.避免陰道裂傷
在恢復親密行爲後，如果引起了陰道的裂傷，女性會有下身出血的情況，血色較爲鮮紅，部分女性可能會有明顯痛感。建議立即到醫生檢查，以免出血過多引起不必要麻煩。
3.注意避孕
如果不哺乳，女性大概在分娩後40至50天便能恢復排卵，而不完全哺乳的女性大概會在生產之後的3至8個月之間恢復排卵，務必要注意避孕。即便是完全哺乳，這類女性也會有大於2%的懷孕率，因此避孕措施必不可少。
更換避孕方式的注意事項
1.不可中途更換
只要是之前服用藥物來避孕的女性，一定要在服用完一個月經週期之後再改成其他避孕方式。切不可在週期內更換避孕方式，否則會導致月經不調或是二次懷孕。
2.充分了解掌握方法
爲更有效地避孕，夫妻在改變方式前，一定要了解它的利弊，採取安全的使用方法。
3.節育環不可隨意更換
通常宮內節育器可放置15年左右。即使宮內節育器產品仍處於不斷更新的過程，但都各有其利弊。如果效果較好且無副作用，可長期使用，就不要隨意更換。
4.改用避孕藥前要注意時間
如果之前是使用傳統工具法，在改用口服避孕藥前，務必記住要在生理期來臨的第五日開始服用。在服用避孕藥前，爲保證避孕效果，一定要堅持使用避孕工具。
5.改變長效避孕前須進行短效避孕
若平時一直服用長效避孕藥，想要換傳統工具方式如使用避孕套或者節育器，要注意在更換前，應該先服用短效避孕藥二至三個週期，儘可能避免月經紊亂的狀況。
