簡單來說小兒鼻出血的原因有：外傷、氣候條件差、鼻腔炎症常導致分泌物積聚在鼻腔和鼻前庭，引起癢或幹痛等不適、挑食或偏食或不吃青菜等不良習慣，不同類型的小兒鼻出血，小兒鼻出血食譜也不一樣。下面小編針對上火引起的小兒鼻出血和外傷引起的小兒鼻出血，爲大家提供兩種小兒鼻出血食譜。
上火引起小兒鼻出血食譜：豆腐苦瓜湯
營養分析：豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大熱，清胃降火，因燥熱鼻出血的小兒食用更佳。
製作方法：
豆腐切成小塊，苦瓜洗淨，切成薄片，在沙鍋加水適量，用文、旺火交替，煲2小時，至瓜爛、豆腐熟，再加入調味品，即成。一般用鹽、料酒、味精、香油等，調成鹹香味，但也可以單獨加鹽，壓住苦味，因食者喜好調配。
外傷引起小兒鼻出血食譜：雞肝芝麻粥
營養提示：此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。
製作方法：
1、將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。
2、將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀。
3、大米煮成粥後，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。
除了上面兩種簡單有效的兩種小兒鼻出血食譜，媽媽們還可以針對小兒鼻出血的類型，爲孩子準備：紅薯雞蛋粥、公英蘆根粥、綠豆前仁湯等食譜，都非常有效的。另外，用以治療小兒鼻出血的偏方也不少。小編爲大家挑選治療小兒鼻出血偏方如下。
［方一］
白茅根50--120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。
本方適用於由肺熱引起的鼻出血。
［方二］
鮮藕適量，蜂蜜15-30克。將藕洗淨，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，調勻內服，每日1次，連服數天。
本方對肺熱引起的小兒鼻血有效。
［方三］
生石膏50克，豆腐200克。將2味加水500毫升同煮1小時，加鹽少許調味，飲湯食豆腐。
本方適用於肺胃部鬱熱產生的小兒鼻出血。
［方四］
紅旱蓮、白茅根各30克，瘦肉少許。三味加水3碗燉至1.5碗，吃肉喝湯，分3次服用。
本方適用於各種血熱出血症。
［方五］
鮮荷葉半張，竹茹10克，鮮茅根30--60克，綠豆30克。先將鮮荷葉等洗淨，綠豆先加適量水煮，待綠豆煮開花後，下其餘味，取汁去渣，日分2--3次服。
本方適用於小兒胃熱之鼻出血。
［方六］
梔子仁3--5克，粳米50---100克。將梔子仁碾成細末，先煮粳米爲稀粥，待粥將成時，調入梔子末稍煮即可。
本方適用於因肝火引起的鼻出血。
許多父母會用衛生紙或棉花塞入小孩鼻腔意想止血，但又因壓力不夠或部位不對，不能止血。也有父母會讓孩子平躺下來，覺得這樣有助於止血，其實這麼做並不是適當的。因爲孩子一躺下來，原本往外流的鼻血就會往後流入口腔，流向喉嚨，反而使小孩呼吸困難，或吞入大量血液，刺激胃壁引致嘔吐且帶血液。
父母不可看到大量出血就亂了方寸，此時應冷靜處理。最好立刻用拇指及中指同時緊壓兩側鼻翼，使出血的部位受到壓迫而停止流血，約五分鐘後鬆手看看是否止血了，若繼續流血，則再重複緊壓鼻翼五至十分鐘，則大多數可止血，若不行，就必須趕快找耳鼻喉科醫生急診了。
小兒鼻出血怎麼辦？還有妙招，且看下面內容。
1、燒灼法：對於出血量較小，出血點明確，或有反覆鼻出血的患兒，可以使用燒灼法，如30%硝酸銀，30%三氯醋酸，YGA激光，微波等燒灼治療。有時需要多次間斷燒灼，在燒灼前應使用表面麻醉，減少患兒的疼痛。燒灼法是兒童最常見治療鼻出血的方法之一，療效也比較確定。
2、填塞法：常見於全身性疾病或外傷等引發的瀰漫性鼻出血。對於出血量較小，但出血部位無法判定的鼻出血，可以用明膠海綿、可吸收膨脹材料填塞前鼻腔，患兒痛苦較小。
3、血管結紮法：對於上述處理仍反覆出血，或外傷引發的大量出血，或在鼻咽血管瘤手術前爲防止術中過量出血，可進行相關血管的結紮。
小編認爲，父母在面對小兒鼻出血時不需太驚慌失措，只要妥善處置，大概可很好的解決，不過最重要的還是預防。小兒鼻出血該怎麼預防？預防小兒鼻出血最基礎的是應注意防止室內的空氣乾燥，防止感冒，不要讓孩子挖鼻子，如果孩子有鼻屎不易挖出，應先滴一滴清水，稍等片刻再輕輕揉出。平時要多給孩子吃些水果蔬菜，防止孩子大便幹澡。小兒鼻出血的預防方法還有如下：
當小兒患鼻炎、鼻竇炎時要及時治療鼻腔粘膜的腫脹、充血，以減少鼻粘膜毛細血管的擴張而避免鼻出血的發生；當小兒發燒、咳嗽時，可因高體溫導致鼻粘膜充血及毛細血管擴張，加之咳嗽震動，極易誘發鼻出血，應及時給以降溫、止咳藥物；一些不良習慣如摳鼻子可造成鼻粘膜的損傷而引起出血，此時應教育孩子儘快改掉壞習慣；有的孩子偏食、挑食，可因維生素缺乏而致鼻出血，應教育小孩子不要偏食、挑食，多吃富含維生素的蔬菜水果以減少鼻出血的發生。
對於經常鼻出血的患兒可在鼻腔內塗石蠟油、薄荷油、金黴素魚肝油等以保持鼻粘膜溼潤；有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡覺前用棉籤蘸上金黴素軟膏在鼻腔內塗上薄薄的一層，這樣可以防止鼻粘膜乾燥，有效地減少鼻出血。當鼻出血量較多，不容易止住血時，要及時送往醫院就診、處理。家長們也應學會鼻出血的簡單處理方法，以免遇到出血時驚慌失措。
心愛孩子的父母，小心翼翼的處理小兒鼻出血，可不管是多麼細心的做預防工作，寶寶還是經常流鼻血。而面對寶寶的鼻出血，父母們也是謹慎地遵照醫囑處理。爲什麼寶寶經常流鼻血呢？寶寶經常流鼻血怎麼辦？
爲了防止寶寶流鼻血，要經常給寶寶剪手指甲以防寶寶的長指甲損傷鼻黏膜；其次，應保持鼻腔內部的溼潤，如用一些鼻噴霧劑，或油性的凡士林等輕輕塗在鼻黏膜上，或在寶寶的房間裏用個加溼器，當然得經常清潔這個機器。
寶寶流鼻血雖然看上去讓人很害怕，但是大多數都能“轉危爲安”。換句話說，大多數3-10歲寶寶的流鼻血會自己停止，因此只要在家裏做點兒簡單的處理即可——保持鎮靜，適當安慰寶寶。
讓寶寶直立地坐在椅子上或靠着你的肩膀，讓他的頭微微地向前傾。
輕輕地按壓兩側鼻樑骨10分鐘左右，如果時間不夠常常又會再出血，用包冰塊的毛巾效果更好。
最好不要讓寶寶向後靠，或後仰，否則血液會流向咽喉部，血液不僅口味不好，而且會使寶寶噁心、咳嗽甚至嘔吐。
鼻出血後要讓寶寶休息一會兒，告訴寶寶不能再挖鼻子、揉鼻子以及其他任何對鼻子比較“粗暴”的動作。
如果寶寶反覆出鼻血、量又多或很難止住，那最好去醫院就診。有些血液系統的疾病最初的表現就是反覆出鼻血，所以出鼻血也不能掉以輕心。
