上小學的時候，很羨慕戴着眼睛的同學，成績好，性格也好，上課總是戴着眼睛認真的聽老師講課，那個時候總是以爲戴眼鏡就是學習好的標配，可是上了高中以後，長時間的學習而沒有注意休息，我也近視了，戴上眼鏡以後才知道近視的麻煩和痛苦。
看東西不戴眼鏡看不到，必須藉助眼鏡，要不然看東西非常模糊不說，就連別人跟你打招呼你都不知道是誰，很多媽媽爲了不讓自己的孩子將來戴眼鏡，嘗試很多方法來預防孩子近視，可以卻扛不過一些壞習慣來搞破壞，想要孩子不近視，以下小編說近些壞習慣媽媽們要儘快的幫孩子改掉才行。
1、這不吃那不吃
現在的孩子都是寶貝疙瘩，家裏寵的都無法無天了，很多家長對孩子過於嬌慣，導致孩子非常的霸道，尤其是在吃飯方面，有的孩子是非常的挑食，這也不吃那也不吃，長期下來，營養就不均衡了，從而惹上近視了，因爲孩子的長時間偏食的問題，身體會缺乏某種營養元素，比如缺鈣、缺維生素等，身體缺少維生素會導致視力下降。
對此，媽媽們除了要幫孩子改掉偏食的毛病之外，還有必要給孩子選擇一些營養比較全面的奶粉食用。
2、開着燈睡覺
現在的爸爸媽媽們大多都是上班一族，白天陪着孩子的時間很少，到了晚上之後有時候還有應酬，或是要加班，陪孩子的時間就更不多了，孩子在成長的過程中，爸爸媽媽如果很少陪孩子的話，孩子會變得很膽小，很缺乏安全感，晚上睡覺開燈會減少一些孤獨感，但是調查顯示，孩子如果長時間睡在一個開燈的房間，會比一個不開燈的房間患近視的機率要大很多，所以孩子睡覺的時候最好是關燈。
3、過早的走路
很多家長很是心急，不想輸在起跑線上，什麼事情都想讓孩子比別人早一步，學走路也是一樣，一般來說孩子八個月後是可以學着走路了，而有的媽媽過於着急，想早點看到孩子站起來，讓孩子早點走路，但是孩子的視力發育還不是很健全，過早的學習走路的話，會讓孩子看不清遠處的事物，時間長了，孩子的眼睛很容易疲勞，視力也會受到一定程度的損害。
4、經常玩手機
現在很多人都是手機不離身的，是一種重要的通訊設備，打電話要用到手機，娛樂也是用手機，孩子也不例外，孩子長到一定的年紀，家長會給孩子買一部手機來用，小到國產，大到蘋果手機，自從孩子有了手機之後，經常會拿着手機玩遊戲，長時間盯着手機屏幕，會讓眼睛有疲勞感，時間長了，視力也會下降的。
所以媽媽們一定要控制一下孩子們玩手機的時間，多帶孩子出門走一走，看看外面的風景，不要小小年紀就成了低頭族，這對孩子的健康沒有一丁點的好處。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
