1、不要自己嚇自己
孕媽媽腹瀉要引起足夠的重視，但也不必過於緊張。孕媽媽發生腹瀉時暫時先不要吃東西，適當進行補液，也可以吃一些流質容易消化的稀飯之類的東西，與此同時密切觀察胎寶寶的狀況，是否存在異常。一旦發現胎寶寶情況異常，應立即到醫院就診，千萬不可大意。
2、慎用抗生素
很多孕婦一旦發生腹瀉，就馬上服用抗生素，可是，你又是否知道抗生素對胎兒有着畸的潛在危害？特別是常用的甲硝唑，對實驗動物有致畸作用，在妊娠期，特別是懷孕前3個月禁用。其他抗生素，如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等對母親或胎兒均有不良影響，亦應禁用。而紅黴素、氨苄青黴素對母嬰都是安全的。不要用鴉片類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染，反而會加重腹瀉。
3、適當補充水分
孕婦在患上腹瀉之後，應該立即補充適量的水分，可以通過粥和湯水等來補充，這樣可以恢復孕婦由於腹瀉而丟失的水分與電解質，特別是鉀離子。與此同時，要吃一些糕點，用來增加熱量和體能，提高對水分的吸收能力，它可以加快腸道的蠕動，使腸道恢復正常狀態。
4、多補充益生元
腸道里有着上億個細菌，包括有害菌和有益菌！腹瀉正是因爲裏面的菌羣失去平衡而導致的現象，而對於孕婦這種特殊人羣，更加要注重腸道菌羣的平衡。專家表示，孕婦日常多服用益生元，如異麥芽低聚糖等，可以刺激腸道里有益菌的大量繁殖，從而抑制有害菌的滋生，提高腸道免疫力，從根本上治療好腹瀉。
5、注重日常飲食
在飲食調理上，要以富於營養而又起到治療作用爲原則，要限制粗糙纖維食物與強刺激性食品，以保護腸粘膜和腸道功能。因此，患者應吃些流質飲食，比如：米湯、稍濃茶水、檸檬茶等。有條件的可飲酸牛奶。因酸奶較有營養，又可抑制腸道有害細菌生長，同時也有收斂作用。還比如：藕粉、果汁、果汁膠凍、蘋果泥、軟面片、菜湯和蛋湯等。當然如果能夠在早上空腹喝一杯富含益生元的飲品，效果會更加明顯！
