懷孕後 你該如何坐公交
懷孕早期(懷孕3個月內)，孕媽媽乘車不適合坐着。原因是，懷孕前3月(12周以前)比較容易流產，而汽車的顛簸直接通過座椅撞擊孕婦的臀部，對於先兆流產或有習慣性流產的孕婦反而不利，容易造成流產。
而懷孕32周以後但未足月的孕婦容易早產，這時如果胎兒頭部還未入盆固定，乘車也最好也不要坐着。因爲正常情況下胎兒在子宮裏頭朝下，置身於羊水中浮動着，座位的拍擊容易將胎兒頭部往上託，造成胎位不正。
專家建議，早孕期婦女和妊娠晚期孕婦乘車時最好站在車頭，同時還用手抓緊扶手或者欄杆。汽車顛簸時，順勢搖晃，對胎兒比較沒有壓力。如果孕婦想選坐座位，此時也要用雙手撐住座位，車子顛簸時撐一撐，避免臀部直接受力。
孕婦是特殊羣體 要懂維權
1、你要穿能顯出肚子的衣服，不要穿太過寬鬆得讓人總在考慮你到底是孕婦還是胖成這樣的，要給人一個明確的身份信息。
2、你需要做一些嘗試。上車以後，找到離你最近的年輕人，告訴他/她：同志你好，我是孕婦，現在懷孕*個月了，想和你商量一下，能否給我讓個座位行不行?年輕人一般都會很好溝通，不要找老人，咱也不好意思讓老人給你讓座嘛，我從來不和中老年的長輩商量，總覺得張不開口，萬一人家身體腿腳也不好呢!同輩的人比較好溝通吧。一個不好商量，那就再換一個不就行了，沒什麼好計較的。我試過，通常都是第一個就換到了，當然你要誠懇一點，不要太傲了，好像全世界就你最大的樣子，那誰願意買你的帳呢!
3、在實在沒有合適的換座人或是車上太擠沒法去找位子的情況下怎麼辦呢，我給你一個意見，隨身帶個小板凳，和身邊人說一下，我是孕婦，我想坐下休息一下，能幫我擋一下嗎?然後就地坐下去，周圍人大多會自動圍成圈，開始保護你的。要相信，這個世上還是好人多嘛!
孕婦乘公交車注意事項
1、避開高峯期，遠離擁擠人羣。
上班高峯期時，公交車會非常擁擠，孕婦最好能避開高峯期，如果做不到，也不要與他人爭搶車門、座位，在推搡中極出現問題。況且高峯期人多手雜，難免有不慎或者本身居心不良的人傷害到自身。尤其是在懷孕早期，孕婦的體型變化不明顯，同行的乘客們無法察覺你的不同。
2、提前出門，不要追趕公車。
如果孕婦每天上班前都要從家出發趕往車站等車，那就必須留出足夠的時間，一面出現時間不充足，像其他上班族那樣一溜小跑地奔向車站、甚至不顧一切地追趕即將發動的汽車的情況。 “寧停三分，不搶一秒”爲了自身和寶寶的安危，而千萬別急着追趕公車啊!
3、小心車門，上下車避免衣物被夾。
準媽媽的衣服一般比較肥大，在乘公交車時要注意不要讓車門夾住衣物，也注意不要讓同車的乘客踩到，讓人既尷尬又着急。上車時被夾住只要提醒司機即可，但是下車後被夾住危險係數極大!請孕婦們上下車時一定要小心收攏自己的衣服。
4、避免爭搶，及早發現自身異狀。
準媽媽上下車不僅不要和他人爭搶，更要注意腳下的臺階。一旦見紅、破水，千萬不要乘公交車了，要儘快到熟悉的醫院就診，也可呼救，請周圍的乘客撥打120。
