最佳的分娩方式
目前最常見的分娩方式是仰臥式。產婦在進入待產室直到分娩結束都是仰臥式，這種方式便於醫生對孕婦進行觀察，以及出現危急情況及時加以救治。不過這種方式並不是最佳的分娩方式，最科學的方式應該是跪式。這是由於分娩的過程一般要持續到12—16個小時，如果產婦從頭到尾都仰臥在牀上，會對脊柱和盆地造成壓迫，使孕婦疲勞，並且從重心引力的作用來講，也不是最合理的方式。同時，仰臥還容易對身體各項器官造成壓迫，使產痛更加劇烈。
而如果是自由體位分娩，產婦則可以選擇各種姿勢進行生產，並不需要一直仰臥在牀上。產婦可以坐着、蹲着、站着、跪着、趴着等舒服的姿勢進行分娩，全程都會有醫護人員在身邊監督與幫助。
跪式分娩與寶寶在產道中的轉動方向最爲契合，同時也會使產婦盆骨開到最大程度，因此便於生產。不過由於這種姿勢會比較累，嚴重考驗產婦的膝蓋支撐力，因此也需要量力而爲。
自由體位分娩方式將成爲趨勢
自由體位分娩方式由於具有很大的選擇空間，而受到了國際醫學界的認可。這種分娩方式在國外並不罕見，很多醫院都不再受分娩體位的限制，讓產婦更加輕鬆的分娩，同時配有適合於豎式分娩的產椅，已受到廣泛的關注。
自由體位分娩使得生孩子更具有獨特的個性，不再拘泥於慣有的模式，產婦可以用自己最舒服的姿勢生孩子。不過即使自由體位分娩將成爲趨勢，產婦在選擇分娩方式的時候還是應該諮詢自己的醫生，因爲醫生對自己在產期的情況比較瞭解，他會根據產婦以及胎兒的情況給以相關的建議。
延伸閱讀：順產分娩的好處
1、自然分娩對嬰兒呼吸道好
我們知道自然分娩的嬰兒必須要通過子宮頸口進入到產道才能見到外面的陽光和世界，在這個過程中，嬰兒的頭部先通過子口頸口進入產道。嬰兒嘴裏和肺部的一些氣體也就自然被產道的擠壓而排出體外，這對於日後他們的呼吸道和肺就健康多了。這也就是爲什麼剖腹生產的孩子總是容易感冒咳嗽，一咳嗽就容易肺炎的原因之一。因此，如果母親和孩子都健康，就儘量自然分娩，對孩子的呼息道健康大有幫助。
2、順應自然的規律
孩子出生的過程是自然的規律，人爲地將母親的子宮切開取出孩子，孩子就不能感受到這種自然的規律，母親也就無法做一個完整的母親。因爲沒有經受過出生時的生死考驗，胎兒和母親之間就少了那種生死性命相連的過程，這對孩子和日後母親之間的親子感情有着很微妙的聯繫，雖然無法用語言來描述，但是這對母子之間建立深厚的感情和母親對孩子的愛是有着一定關聯的。因此，女性不要輕易放棄自己生的機會，這對孩子不公平，也是在違背自然的規律。
3、自然生產對女性傷害小
自然分娩的女性在產後半天之後就可以自由下牀行走，有些消耗嚴重的女性第二天也可以下牀行走，但剖腹生產的女性就不一樣了，因爲他們進行了子宮手術，恢復最快最好的女性也要兩天左右才能下牀走動。正常自然分娩的女性只有較小的傷口，出血量也沒那麼多，傷口也沒那麼痛，對女懷的傷害也就小，女性生產之的恢復起來也就快。
4、自然分娩，孩子更健康
據有關專業機構的跟蹤調查顯示，自然分娩生產的孩子比剖腹生產的孩子注意力更集中，身體免疫力和抵抗力更好，生病的機率遠低於剖腹生產的孩子。據說，有七成以上多動症的孩子都是剖腹產出生的孩子，雖然現在醫學還沒法解釋這是什麼原因，但由次可見自然分娩出生的孩子遠比剖腹生產的孩子要健康。所以，如媽咪身體健康，孩子也健康，就儘量自然分娩吧!這有助於孩子日後的健康成長，同時也對媽咪們的產後恢復有幫助，一舉兩得，而樂而不爲。
