春末或秋涼，會減輕斷奶不適症狀
通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎，因爲這個階段的寶寶已逐漸適應母乳以外的食品，加之9-10個月時，寶寶已經長出幾個切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時機。如果未能把握住，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、飯和其他斷奶食品。
當然，斷奶會讓寶寶的生活方式和習慣的改變，會讓寶寶有些不適應。所以選擇在讓人感覺舒適的時節如春末或秋涼，會減輕寶寶的不適症狀。
寶寶斷奶前應提前做好準備
一般情況下，要從寶寶出生4個月起，按月齡及時適當地給寶寶添加斷奶食品。在給寶寶吃斷奶食品時，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。這樣寶寶到10-12個月時，不僅咀嚼能力已充分得到鍛鍊，同時還鍛鍊了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，接受用這些東西進食。這樣，真正斷奶的時候，寶寶相對容易些。
寶寶有了“奶癮”怎麼辦呢?
1、 當寶寶有吸奶的要求時，立即轉移注意力，把他引導到最喜愛的事物方面去，如喜歡的玩具、可愛的小動物等等。
2、 逐漸減少和媽媽在一起的時間，但不要突然離開或把孩子送往親友家去，以免產生情感方面的心理障礙。
3、 增加和小夥伴在一起玩的機會，寶寶看到別的小朋友不吃媽媽奶，慢慢也會產生心理效仿，從而淡化吸乳意念。
4、 對較大的寶寶要循循善誘，說明不應該再吃媽媽奶的道理。
防止“奶癮”的形成，關鍵在於合理餵養。
1、 滿月以後，逐漸延長餵奶的時間，形成有規律的哺乳。
2、 不要讓寶寶含着乳頭睡覺。
3、 防止邊餵奶邊和寶寶嬉戲，無休止地延長哺乳時間。
4、 寶寶哭鬧和不適時，要弄清楚真正原因，不要把吸吮媽媽乳頭做爲哄寶寶平靜下來的手段。
5、 適時斷奶，最好不要超過1週歲。
99熱心醫生溫馨提示，有“奶癮”的孩子不論有無飢餓感，常常有吮吸媽媽乳頭的慾望，一旦不能滿足則哭鬧不止、萎靡不振。有“奶癮”的寶寶對食物缺乏興趣，攝入營養少，生長髮育處於低下水平。所以媽媽們更要注意防止奶癮的形成。
