調節適合的溫度
對於小寶寶們來說，爸爸媽媽們千萬不要因爲害怕寶寶着涼生病感冒什麼，而給寶寶穿太過多的衣服，其實這樣是非常不好的。尤其是在天氣熱的時候，給寶寶穿過多的衣服，那麼就會使得寶寶感覺煩躁而睡不好。所以小編建議你們最好是不要給寶寶穿的過多，而且給寶寶蓋的被子也要輕軟，不宜過多。如果天氣實在太熱的話，那麼可以開空調，不過室溫最好是要控制在27℃左右。
勤換尿不溼
如果尿不尿溼了，爸爸媽媽們沒有注意到，且沒能及時更換的話，那麼就會使得寶寶感覺到不舒服，從而通過哭鬧不睡來表示自己的不舒服感。所以，小編還是建議爸爸媽媽們能勤更換寶寶的尿不溼，不要等到寶寶尿多的時候才更換。
除此之外，如果可以的話，還是建議你們在白天的時候，給寶寶使用尿布，這樣可以起到防止防止寶寶紅屁股的作用，而晚上的話，就可以再給寶寶使用尿不溼。
幫助排氣
寶寶睡不着覺不安穩，也可能是吃太飽，造成腹部不舒服的原因所導致的。所以如果寶寶出現不睡覺的情況的話，那麼爸爸媽媽不妨可以摸摸寶寶的肚子，看看寶寶的肚子脹不脹氣。如果有脹氣的話，那麼就要幫助寶寶揉揉肚子，把氣排出來。以此同時，也可以多給寶寶喝水，特別是對於奶粉餵養的寶寶。
身體按摩
按照一定的節奏按摩寶寶的身體，是可以幫助他入睡的。所以如果寶寶不睡覺的話，那麼爸爸媽媽們不妨可以試試這個辦法。但是要注意的是，在給寶寶按摩的時候，不要改變節奏，也不要在寶寶睡着之前停止按摩。
補鈣
如果爸爸媽媽們嘗試了上面的方法了，可是寶寶還總是晚上睡的不安穩的話，那麼就很可能是因爲新生寶寶缺鈣所引起的。因此如果母親在孕期的時候維生素D和鈣劑的攝入量不足，那麼新生兒就可能會有缺鈣的現象，表現爲睡不踏實。所以這個時候，爸爸媽媽們就需要帶着寶寶去醫院進行檢查，看看寶寶是否真的缺鈣。如果是的話，那麼就要在醫生的指導下給寶寶適量的補充維生素D和葡萄糖酸鈣。
最後小編有必要提醒爸爸媽媽們的是，不要總是把寶寶抱在懷裏哄着睡覺，因爲這樣久而久之寶寶習慣了你們的懷抱，那麼就會變的一旦你們不抱着他就不肯睡覺的懷習慣，那就不好了。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
