順產or剖腹產，一個讓孕媽咪左右不定的選擇。順產好處多多，可卻不是每個準媽媽都能順產成功喲!產前信誓旦旦，進了產房卻舉手投降，要知道是否能夠自然產寶寶，可是準媽媽的身體機能各項指標的綜合實力的體現。快來測測你的順產機率有多高吧!
一、Really ? Go!
現在每個準媽媽的初始分值都是60分。從Q1~Q9，依次選擇你屬於的選項並相應的增加或減少初始分值，得到最後分值。
1、你現在的年齡?
A 20~25(+3) B 26~29(+5) C 30~35(-3) D 35以上(-5)
2、你現在的體重比孕前增加多少?
A 10~12千克(+5) B 13~15千克(2) C 16~20千克(-5) D 20千克以上(-8)
3、是否有過流產的經歷?
A 從未(+5) B 一次(-5) C 一次以上(-10)
4、你的懷孕期間是否出現過妊娠綜合徵，如妊娠高血壓、妊娠高血糖等症狀?
A 從未(+5) B 有，但很輕微(-5) C 有，症狀較明顯(-10)
5、你是否定時做產前檢查?
A 是，一次也沒錯過(+5) B 偶爾偷過懶(-2) C 只是偶爾去(-5)
6、你在懷孕期間胎位不正的情況是否出現過?
A 從未(+5) B 有，在懷孕30周前，已經自動糾正了(-2)
C 有，30周後沒有自動糾正(-5)
7、你在孕檢時，測試骨盆的大小、形態正常嗎?
A 骨盆形態有輕微異常，骨盆大小數值正常(+5)
B 骨盆形態正常，但是小於正常形態數值(-5)
C 骨盆形態和骨盆大小數值均出現異常(-10)
8、你在懷孕過程中是否堅持鍛鍊身體，做孕期體操?
A 是，每天堅持鍛鍊(+3) B 還可以(+0)
C 鍛鍊，但次數不多(-2) D 從未做過體操(-5)
9、你在分娩時，宮縮是否有力?
A 非常有力(+5) B 宮縮緩慢有力(+2) C 宮縮無力(-0)
二、結果大統計
得分90~100分
你的身體機能很棒哦!如果不出意外的情況，自然產寶寶應該是沒有問題的，放寬心。主要是要調整一下心情方面的因素，做好順產前的心理準備。
·調整好自己的狀態，可多閱讀一些關於順產方面的書，瞭解順產的過程。同時在臨產前應注意做好體檢，確定你和胎兒的身體狀況適合順產分娩，並且適當增強體力、補充體力，順產分娩是很耗費體力的。
·預產期前2周，準媽媽需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，爲分娩準備充足的體力。臨產前，準媽媽要保持心情穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下順利地分娩。
得分75~89分
你的身體基本符合自然產的要求，只要在孕前沒有嚴重的高血壓、高血糖、糖尿病、婦科炎症，孕期沒有出現嚴重的妊娠高血壓、高血糖症狀，完全可以自然產。
孕期糖尿病、妊娠高血壓或高血糖是比較常見的孕期“異常情況”，即使在孕檢時，查出了這些問題，孕媽咪也不用過分擔心。只要在醫生的指導下，進行飲食和生活習慣方面的調整即可。平衡合理的飲食、適度的運動以及良好的心情對於孕媽咪非常重要，也是保證孕婦和胎兒健康的前提。
·進行定期檢查
主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。孕後期熱能攝入過多，每週體重增長過快都是妊高症的危險因素，因此孕婦攝入熱能應以每週增重0.5Kg爲宜。
·飲食有節：
孕期要適當控制食物的量，不是“能吃就好”的無節制進食，應以孕期正常體重增加爲標準調整進食量。特別是孕前超重的孕媽咪，提倡素食爲主，要儘量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品 及高脂食品。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤爲宜。
·適當進行有氧運動
注意每餐的餐後都應適當運動，幫助消化體內多餘的能量和糖分。但孕媽不宜空腹運動，防止出現低血糖。
得分60~74分
得分在此階段的準媽媽選擇自然產會存在一定的風險，但也不是不可行，是否選擇自然產，應當與自己的醫師協商，全面檢查身體是否可以進行自然產。
得分50~59分
你的身體條件，不可以貿然的選擇自然產，比較穩妥的情況下還應當選擇剖宮產，相對來說比較安全。
得分50分以下
你的身體條件完全不適合自然產。自然產可能會產生風險
既然順產存在風險，那就做好兩手準備，順產不成就變剖腹產吧。
·聽取醫生建議，討論自己轉剖的可能性
即使準媽媽本來打算順產，也有必要做好可能改爲剖宮產的準備。在臨近預產期的時候，準媽媽不妨與醫生討論，自己是否有可能臨時改爲剖宮產?準爸爸也最好與準媽媽一起了解這些情況，提前做好剖宮產的準備。
·提前做好剖宮產的準備
如果可以，在手術的當天早上，用除菌香皂或沐浴露洗個澡，尤其是腹部的皮膚，這樣可以減少術後發生腹部手術切口感染的機率。天氣冷，最好準備一兩個熱水袋，術後暖一下腳，這對預防着涼感冒，緩解術後的不適很有好處。
·結合分娩情況，允許醫生轉順爲剖
如果臨產前被醫生告知順產存在風險，有剖腹產的可能，準媽咪這時候就不要執着的非要選擇順產，母子平安纔是準媽咪要做的最正確的選擇。那麼在進入產房前，準媽咪最好和家人說明白允許臨時改爲剖產，並告知醫生，節約緊急狀況發生時醫生對家屬解釋的時間。
