眼睛作爲人體重要器官，更是人們心靈的窗戶，對於幼兒來講，他們眼睛尚未發育成熟，若長時間的對着手機、電腦等電子屏幕，很容易受到傷害和感染，而且孩子自己沒有保護眼睛的意識，需要家長在一旁時刻監督，但是家長不可能一直守在孩子身邊，那怎麼讓孩子的視力不成爲“犧牲品”呢?家長可以試試以下這些方法：
方法一：增強孩子的護眼意識
孩子自控能力差，肯定沒法抵抗電子產品的誘惑，常常過於專注的對着電子產品而忘了休息。家長沒法縮短孩子使用電子產品的時間，那就給孩子普及基本的護眼知識吧，讓孩子明白眼睛生病了也會難受，所以得時刻注意保護眼睛，然後教孩子基本的護眼方法，讓孩子自己意識到玩電子產品的時間不能太長，休息也很重要。
方法二：對着電子產品時要注意姿勢
孩子如果用不恰當的姿勢長時間的對着電子產品，對眼睛傷害非常大，也會影響骨骼發育。家長看到孩子近距離的對着電腦、手機、電視機等電子產品時一定要及時糾正孩子的姿態，拉開和電子屏幕的距離。一般眼睛距離電子產品應控制在40-50釐米寬，而且孩子眼睛要和電子產品保持在一個水平線上，然後讓孩子要多眨眨眼睛以及時常閉目休息下，因爲眼睛也需要得到充足的休息。
方法三：保持良好的衛生習慣
孩子長時間對着電子屏幕，父母要注意督促他們養成良好的衛生習慣，別讓細菌乘虛而入。當孩子長時間對着電子屏幕眼睛乾澀發癢時，記住別讓孩子輕易用手去搓眼睛，因爲孩子手如果不乾淨，就會將細菌帶入眼睛，眼睛因此就受到感染。其次，當孩子看電視或玩電腦時，別讓他將零食放旁邊，那樣更會弄髒手。
方法四：注意補充營養
視紫紅質在孩子長時間對着電子產品後容易被消耗掉，這時候父母可以通過生活中的飲食讓寶寶補充回來，平時多給孩子吃富含維生素A的利眼食物。比如牛奶、豆腐。動物內臟、紅棗等食物維生素A含量非常豐富，可以讓孩子多吃。此外，也可以讓孩子喝些茶，因爲茶也有吸收輻射作用，對眼睛也有好處。
我想作爲父母，都希望孩子有一雙健康美麗的眼睛，但是現在很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡，讓人不甚唏噓。家長應該儘量不讓孩子過度沉迷電子產品，多接觸大自然，如果避免不了，那就幫助孩子更好的保護眼睛。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
