對於寶寶的健康，不管是在生活還是飲食上，新媽媽都是非常謹慎的。寶寶喝水不管是不是夏天都是必須引起重視的，因爲寶寶衝奶粉也是需要水的。所以水可以說是寶寶飲食的重要因素，那麼應該給寶寶喝什麼樣的水呢？大人們對寶寶喝水又存在什麼樣的誤區呢？
問題一：哪種水更適合寶寶？礦泉水？純淨水？自來水？
隨着社會自然環境的變化，自來水越來越不被大家所信任，特別是新媽媽們更是希望寶寶可以喝最健康的水，所以礦泉水和純淨水就被家長們所重視。那麼，礦泉水和純淨水是不是就比自來水好呢？
純淨水其實在加工的時候爲了除去水裏的污染物時，也多多少少會出去人體內的一些微量元素和礦物質等營養素，如果長期用純淨水給寶寶沖泡奶粉，那麼就會因爲濃度差等原因，導致各類營養速度流失，這樣就會影響到寶寶攝取足夠的營養，影響到身體發育，營養不良還容易導致抵抗力下降等問題。
礦泉水中雖然含有跟着礦物質，但是由於除了人體所需的幾種礦物質外還有其他的，比較複雜，而寶寶的消化系統還不夠完善，不能很好消化吸收，還可能引起消化不良或者是腹瀉等問題。
問題二：市場上的寶寶專用水可信嗎？
市場上有商家針對新媽媽們的愛子之心，推出了所謂的寶寶專用水，繪聲繪色的宣傳其製作技術還有礦物質等營養素含量。但是較多的礦物質對寶寶是否就診的好呢？專用水中的礦物質多，那麼就想礦泉水一樣，可能會對寶寶的腸胃造成負擔，而且是不是真的適合寶寶，在醫學上還沒有科學證據。所以新爸爸媽媽們不要花高價去購買是什麼寶寶專用水，如果真的要購買，那麼也一定要燒開了再給寶寶喝。
問題三：最適合寶寶的水就是白開水。
寶寶體內所需的水分是遠遠超過大人的。但是寶寶其實和大人也是沒有太大區別的，雖然寶寶的腸胃系統和抵抗力比較弱，但是其實喝的水只要衛生，沒有病菌和危害身體健康的物質就可以了。所以一般的白開水燒開了，煮沸了，用來給寶寶衝奶粉或者喝，都是可以的。
自來水在煮沸的過程中其實就已經有殺菌的作用了，而且裏面的重金屬元素也會沉澱，並不會影響到寶寶的健康。想反的是給寶寶喝一些市面上的飲料或者是甜甜的水果汁，這樣並不能起到解渴的作用，還會造成寶寶體內糖分過高。所以夏天給寶寶喝白開水是最好的選擇。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
