生男生女是由什麼控制？想生男孩的夫妻要怎樣才能生兒子？如果你想要生兒子，那麼可以通過控制運動量或者飲食習慣來提高生兒子的機率。
運動量過大不易生男孩
據日本《科學》的一篇文章報道：在妻子受孕前的一段時間內，丈夫可以通過調整飲食或適當增減運動量和能量的消耗，達到控制生育子女的性別的可能。
研究結果表明：丈夫精液如果呈弱鹼性，妻子多生男孩；如果呈弱酸性，妻子多生女孩；若呈中性，則生男生女的機率相等。
美國航天航空醫學研究中心，曾經對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查，結果表明，他們的子女有96％是女孩，主要是由於他們要消耗身體很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，於是這樣他們所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，夫妻欲生男孩的話，丈夫應使體液維持弱鹼性，最好的方法是停止激烈運動，減少能量消耗；另外，日常生活中還應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩的話，應略微使液酸化，最好的辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，而日常生活應多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
以正常的男女而言，在自然情況下受孕的話，生男孩和生女孩的機率，各佔一半。除了運動和飲食外，夫妻的生活的一些細節也能起到控制胎兒性別的可能。
首先，我們要知道胎兒性別的形成與性生活的質量有一定關係。
據研究發現：精子X和精子Y各有特點：精子X的頭較大，體積較大，活動比精子Y慢，對酸性的耐受力和對宮頸粘液的穿透力較精子Y強，壽命較長。精子Y頭小而圓，體積也較小，比精子X移動快，但對酸性的耐受力和宮頸粘液的穿透力較弱，壽命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。根據這些特點，通過性生活的措施，可以嘗試調節胎兒性別。那麼到底該如何把握性生活的質量呢？
一、性交時間
如果希望得男寶寶的，可以在女性排卵期性交（或授精），即易生男，因爲此時精子Y較脆弱，不能象精子X那樣長久等候，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，且偏鹼，對精子Y有利。那麼，如果希望得女寶寶，就反其道而行之即可。
二、性慾高潮
一般而言，醫學研究證明，女性達到性高潮，才生男孩兒。因爲，陰道內呈酸性，當女性達到高潮時，宮頸分泌出的粘液才呈鹼性。即，女性感覺高潮程度越高，鹼性分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未達到性高潮之前射精，則因精液接觸陰道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，則可能增加女胎的機會。
三、控制性生活次數
正常來說，18－25歲，每月10－30次，25－35歲，每月5－15次，35－45歲，每月2－10次，正常人每天產生精子3000萬，性交過頻可使精子減少，則精子Y的比例低，性交間隔延長，可使精子數量增多，則精子Y的比例高，故欲生男者，性交間隔要長，以提高精液質量與濃度。欲生女者，性交間隔不必受限。
四、注意性交的深淺度
如射精位置淺，精子到達子宮時間比較長；相反，射精位置深，精子可早到達子宮。所以，若想生男，性交時將精液射到陰道深部，有助於Y精子在宮頸附近出現，避免它長途跋涉穿越宮頸粘液的困難；若想生女，將精液射到陰道淺部，有意增加Y精子長距離穿越困難，使X精子遙遙領先，搶先和卵子結合。
其次，要注意利用飲食來調節體內的酸鹼度。
據國外醫學調查資料證實，男子精液呈弱鹼性，妻子多生男孩，因爲精子Y在鹼性環境中活躍旺盛；呈弱酸性，則生女孩，因精子X在酸性中活動。所以，欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，可多攝入一些鹼性食物，如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應略微使體液酸化，日常多進食些酸性食品，如大米、魚、肉、禽蛋等。有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。
其實，性別生育還是應順其自然，對於夫妻一方有病，需要選擇胎兒性別的人來說，以上方法可作爲參考，以增加特定性別胎兒的機會。但爲了生男或生女刻意按這些方法來做不僅完全沒有必要，反而會傷害自身身體。最重要的是，生育一個健康寶寶。
