性冷淡會讓夫妻陷入尷尬的環境氛圍，性冷淡另一方面也能反映出身體出了障礙，那麼性冷淡怎麼解決呢？
性冷淡通常是因爲心理因素，例如恐懼、罪惡、自悲、童年及青春期的不愉快經歷等。
在這種情況下，本站專家建議作心理健康治療。然而，性冷淡也可能由生理因素造成。由於潤滑不足、刺激不夠或其他一些生理因素，使有些婦女在性交時感到疼痛。
因陰道乾燥，性交無快感而且感到乾澀疼痛產生性厭惡者，不妨採用塗抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加潤滑度來獲得性生活快感。
患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。
掌揉左或右側背部京門穴下方5—10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反覆3—5遍。
性冷淡的夫妻應加強溝通，生活中夫妻間平時要多加強感情方面的戲份，養成良好的生活習慣，從而有效緩解性冷淡。
