作爲男性疾病的常見病，患性交障礙的人越來越多了。如果不去治療此病會對今後性生活有着嚴重的影響，會破壞夫妻間的關係，甚至出現不育的情況。那麼性交障礙有哪些危害，我們來了解一下。
性交障礙有哪些危害？
陽痿、早泄等男性各種各樣的性功能障礙是男科疾病中最常見的疾病，其發病率相當高。
據統計可佔到成年男性人羣的10%以上，給廣大男士造成極大的身心傷害。使他們感到自卑和恥辱，心理壓力及障礙隨之加劇，久之必然導致全身系統功能紊亂或受損，體質和精神狀態變差。最終影響正常的工作和生活。這都是男性性功能障礙的危害所在。
其次，陽痿、早泄等男性功能障礙給妻子帶來的更是難言的痛楚，妻子長期得不到性滿足，心煩意亂、神情恍惚、精神壓抑，久而久之便會容顏憔悴、面色無華、肌膚粗糙，甚至出現性冷淡、性萎縮的症象。
性交障礙如何保健？
首先，應該應該保持輕鬆的生活方式
壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注應付，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應付突發的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響，因爲血管放鬆，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手！一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味着他沒有時間和精力享受美好的人生!”
其次，要合理的適度鍛鍊
對男人而言，一次性行爲的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那麼你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動，鍛鍊體力與心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧運動，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。人的勃起神經和下半身的運動神經有密切關係。而且要有強力的射精，必須有強力的下腹部筋肉，和雙腳筋肉的強力收縮幫助，這就是認真做愛的人，事後雙腳會和爬山後一樣痠痛的原因。
提醒大家多加註意自己的身體，做好個人衛生，發現有不正常的症狀，及時到醫院做檢查。
