早泄的治療方法較多，其中行爲治療是使用最爲廣泛的兩種。
自我生活調整
比如在醫生指導下閱讀性醫學科普書籍後，患者通過分散注意力、縮短性前愛撫時間、減緩陰莖插入的強度、中斷陰莖插入、抽出陰莖片刻等行爲調試多是治療早泄的第一步。其他生活輔助治療方法還包括適量飲酒；使用陰莖龜頭表面麻醉劑，如利多卡因軟膏或噴劑等；採用較厚的避孕套或含有局部麻醉藥物的避孕套。但一般治療的效果很難評估，因爲因早泄就醫的患者多半是不能通過自我調整而改善才來尋求醫生幫助的。
心理行爲治療
心理行爲治療是最先應用於治療早泄的方法之一，儘管對於心理行爲治療早泄的研究遠沒有藥物治療多，但此方法卻是使用範圍最廣的一種治療方法，被諸多患者廣爲使用，這是因爲此法相對簡單、方便，患者可在醫生的指導下對早泄進行自我治療。
臨牀使用最廣泛的心理行爲治療主要有性感集中訓練法、間歇刺激陰莖的停-動療法和陰莖擠捏療法。上述再訓練方法是基於這樣一個假說，即早泄是由於患者無法體驗性興奮的感覺和難以識別即將發生射精的感覺，這些再訓練過程就是讓患者去找回這些感覺。另外，這些再訓練方法使患者逐漸適應不斷增強和延長的性刺激，使之儘量維持在激發射精的閾值之下。
