不可否認，不孕不育症狀一直圍繞在我們的身旁。緣於種種原因，無意中讓很多人有了很沉重的思想負擔和哺育後一代的生活壓力。雖然它難治難愈，但在一定程度上如果堅持我們良好的生活習慣，有一些男性不育症是完全可以在根源上預防和避免的！那麼以下有幾條前人總結出來的經驗，它告訴我們只要你持之以恆，相信你會有老天的眷顧！
首先要定時按時接種疫苗，做好良好的常規體格檢查，保持良好的個人衛生習慣，堅持體育鍛煉和參加文娛活動，一定程度上調動你的生活積極性，以預防各種危害男性生育能力的傳染病。
其次要從青春期開始作好性教育和衛生防護知識的傳授，掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和生殖保健知識，千萬不要諱疾忌醫，扭扭捏捏，要及早就醫，以免錯過了你人生中的最好的治療措施，到時候別後悔莫及。
再次要加強自我保護意識，尤其應做好職業防護。如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。因爲射線問題會致使很多畸胎，最輕的也會造成孩子智力下降，偏頗於其他正常孩子。
緊接要注意對睾丸等生殖器官的保護。睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
再次強調改變不良的習慣，戒菸戒酒；不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
最後切記應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
