男性生殖系統的疾病主要集中在前列腺、睾丸，例如前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，所以男人們保護好自己的“特區”很重要。
忌早戀及過早有性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早泄、陽痿、腰痠、易衰老等。
忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。
忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，與不潔性 交有關;不潔性 交不但容易使自己染病，還會把病傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥倖的心理而爲之。
忌不講性器官衛生
講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，因爲包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
忌天天穿牛仔褲
醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較溼時。
