（一）忌辛辣
危害：辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故小三陽伴有失眠患者應避免食用辛辣之品。
（二）忌菸
危害：煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此小三陽伴有失眠患者必須戒菸。
（三）忌酒
危害：不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有小三陽伴有失眠的病人，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。
（四）忌食加工食品
危害：少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
（五）忌濫用激素、抗生素
危害：藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，小三陽伴有失眠患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。
專家提醒：患者如病情嚴重請及時就醫，祝您早日康復。
