乙肝小三陽患者在日常生活中應該合理膳食，葷素合理搭配，不要過分的不吃這個，不吃那個，其實全面補充營養對於肝臟的修復和肝細胞的再生是很有幫助的，而且乙肝小三陽患者是可以吃魚的。
魚肉味道鮮美、營養價值高，魚肉中富含優質蛋白質，且由於其脂肪含量低，魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成，不飽和脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用。肉質細膩，因此特別利於消化不適的乙肝患者吸收。因此，對於乙肝小三陽患者來說，是可以吃魚肉的，小三陽患者吃魚肉對患者的肝臟有一定的幫助作用。日常生活中魚的做法比較多，乙肝患者不適合吃煎炸、燒烤的食物過於油膩的食物，所以對於炸魚、烤魚，建議患者最好少食或不食。
魚肉的肌纖維比較短，蛋白質組織結構鬆散，水分含量比較多，因此，肉質比較鮮嫩，和禽畜肉相比，吃起來更覺軟嫩，也更容易消化吸收。所以，可以看出，魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富，口味好、易於消化吸收的優點。魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等微量元素，常吃魚有助於乙肝患者養肝補血、澤膚養髮，魚肉的成分大部分是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用。乙肝患者在吃魚的時候最好以蒸煮的方式使用，這樣更有利於肝臟的代謝和吸收，並且有助於腸胃的消化。
專家提醒大家：乙肝小三陽患者是可以吃魚肉的，並且日常飲食還要注意均衡飲食，養成科學的飲食習慣。對於乙肝小三陽患者想要實現最終的康復，治療是最關鍵的。
