那麼，肝癌到底要怎麼去預防呢？在此，我搜羅了一些肝癌資料，做了以下總結，主要針對還沒有得肝癌之前怎麼預防，希望對朋友們有所幫助。
據有關資料介紹，我國每年大約有10萬人死於肝癌，肝癌的兇險想必大家都有耳聞目見，危言聳聽的話不多說了，直接奔入正題：
一、接種乙肝疫苗
慢性乙肝是導致肝硬化、肝癌的主要原因之一，所以對非乙肝病毒攜帶者，若體內沒有抗體或抗體不足，一定要去接種（補種）乙肝疫苗，這是最便捷有效的預防肝硬化、預防肝癌的措施。#p#副標題#e#
二、慢性肝病患者要積極治療
慢性肝病如：慢性乙肝、丙肝、肝硬化等，只要我們積極去治療，不敢說能夠治癒，但起碼能夠阻止疾病的進一步發展，這是預防肝硬化、肝癌的關鍵時期。一定要去正規的醫院接受治療，萬不可操之過急，偏聽偏信，胡亂用藥，不但不能治癒疾病，反而給肝臟增加了負擔，造成不必要的經濟損失和身體創傷。
三、不正常的生活習慣也是造成肝癌的重要原因
1、少吃、不吃忌鹽醃、煙燻、火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了的肉食。
2、忌食黴變、醃醋食物，如黴花生、黴黃豆、鹹魚等。
3、控制飲酒、吸菸。任何疾病都是不提倡吸菸喝酒的。嗜酒的人長期給肝臟造成負擔，是肝病加重病情的催化劑，能戒就戒了吧。實在忍不住想喝，也要間隔3-4天的時間淺嘗即止（早上和半夜不要喝）。若已患有較嚴重肝病那就要嚴禁飲酒！至於吸菸的害處大家都知道，能戒菸的最好，戒不了的也是少抽爲宜。
4、用餐保持規律，不要暴飲暴食，保持大便通暢。儘量多食用些含膳食纖維高、維生素多的和抗癌的食物，如：芹菜、蘋果、芥藍、包心菜、胡蘿蔔、油菜、植物油、魚、瘦肉、雞蛋、鮮果汁、鮮菜汁、牛奶、雞蛋、豆漿、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等等等等，這麼多的選擇，相信每個家庭都能夠承受。另外個人建議每天一次大便，以晚上睡前或早上飯後半小時大便爲宜。#p#副標題#e#
5、保持良好睡眠。晚上是肝臟的排毒時間，肝臟大概在晚11點開始排毒，所以建議10點前能夠進入夢鄉，早上7點左右起牀比較好。中老年人醒的早的話，可以起來做做活動，但不提倡刻意的早起。中午最好補睡2個小時，有利於身體健康。
6、平時多運動，多參加各種活動，不但有利於保持身心愉悅，還可以強身健體。
近年，肝癌的發病不斷在向年輕化發展，高發年齡段提高了10年左右。肝癌在沒得之前怎麼預防？這應該受到人們的重視了！
