佔慢性胃炎的80%的慢性淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎症，大部分慢性淺表性胃炎患者無症狀或症狀比較輕微，慢性淺表性胃炎患者可有上腹隱痛症狀，多與飲食有關。治療慢性淺表性胃炎可以用民間的方法。
民間偏方治療慢性淺表性胃炎
1、取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1劑，分2次服。
2、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼各10克，焦檳榔、厚朴、雞內金、青皮、木香各6克，水煎服。每日1劑，分2次服。
3、取北沙蔘30克，淮山藥30克。將北沙蔘、淮山藥分別洗淨切碎，一同入鍋，加適量水，先浸漬2小時，再煎煮40分鐘，取汁：藥渣加適量水再煎煮30分鐘，去渣取汁，合併兩次藥汁。日服1劑，分早晚2次溫服。
小貼士
1、患有慢性胃炎的人，每日應定時定量進餐，避免過飽或過飢，飲食以少吃多餐爲佳。多吃富含蛋白質和維生素、渣滓較少的食物。避免吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。慢性胃炎患者應儘量少食或不食油煎、油炸的食物。
2、吸菸及大量飲酒會引發並加重慢性胃炎症狀，因此，應當戒菸限酒。
3、生活不規律，起居不定時或者過於勞累、睡眠不足也是慢性胃炎發病的原因之一，而氣候驟變、受涼着溼更是誘發病情的重要原因。患者應根據自己的工作性質，生活規律，制訂一份作息時間表，並儘可能遵守執行。同時。進行適當的體育鍛煉，以增強體質。
4、緊張、焦慮、恐懼的不良情緒在慢性胃炎的發生中起重要作用。那些在工作中一直處於高度緊張狀態的人員。胃病發生率兢高於普通人羣;情緒可以影響食慾，情緒不佳時往往吃飯沒有胃口，此時進食往往不易消化。所以，慢性胃炎病人在日常生活中應儘量保持精神愉快。情緒穩定。
