慢性胃炎藥膳偏方
山藥枸杞蒸雞湯
原料：蜜桂圓肉8顆，枸杞子40粒，黃芪3片，山藥4片，雞腿2只
調味料：蔥姜，肌膚，料酒，胡椒粉，冰糖1匙
做法：
1、山藥去皮洗淨，切片，雞腿洗淨切塊；蜜桂圓、枸杞子、黃芪洗淨；
2、雞塊倒入鍋中，加水、冰糖、胡椒粉、料酒，中火煮沸，撈掉浮沫，煮10分鐘後關火，然後將撈出雞塊，用清水洗淨、瀝乾；
3、取大碗，放入雞腿（皮向上）、蔥姜、枸杞子、桂圓肉、黃芪、山藥，鍋中的雞湯去渣，倒入大碗裏，再放一些雞粉，蓋上蓋子，隔水蒸熟即可。
功效：雞肉質細嫩，味鮮美，內含蛋白質較高，很容易被人體吸收。雞肉中的磷脂類對人體生長髮育起着重要的作用。將雞肉與這四種性味合烹成滋補藥膳，常吃有安神、健脾、補腎、益胃的食療作用。體弱者、老幼都適合食用。
奶油哈密瓜湯
原料：麪粉適量，哈密瓜半個
調味料：白糖適量，奶油2匙
做法：
1、哈密瓜洗淨，去外皮後切塊，取一半榨汁，瓜皮留一些切絲備用；
2、奶油放進鍋中，加熱溶化，然後撒上一些麪粉，倒入適量的清水後攪拌均勻，放入瓜皮絲、倒入哈密瓜汁即可。
功效：哈密瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值也高。中醫認爲，哈密瓜屬於甜瓜類果品，性質偏寒，具有利便、止咳、清肺熱、益氣的功效，適宜腎病、便祕、貧血、咳嗽痰喘、胃病患者食用，它能有效的促進人體的造血機能，哈密瓜也是清涼解暑，除煩消熱，生津止渴的佳品，夏季食用最佳。
按摩緩解胃炎
用代灸膏貼中脘、胃俞、脾俞、足三裏四穴，隔日調換。
中脘穴位於身體的中心線上，距離肚臍上方約四寸（六橫指寬）的位置；
足三裏穴位於膝蓋下方凹陷約三寸（四橫指寬處），左右各一；
胃俞位於第十二胸椎，距離脊椎兩側約一寸半（比大拇指稍寬）的地方；
脾俞位於距離第十一胸椎兩旁一寸半的地方。
兩手相疊，放在上腹部，以劍突爲中心，順、逆時針方向按摩各30-50次。再以肚臍爲中心，順、逆時針方向按摩各30-50次。再按摩足三裏50-100吃。每天早晚各一次。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
