胃病的發病原因
爲什麼初冬胃病復發者增多？主要是因爲這個季節晝夜溫差較大。如果人們穿着不合適，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低。特別是吃完飯後着涼，就容易引起腸胃疾病，晚上睡眠時如果不注意腹部的保暖，非常容易引起腹部着涼，導致胃痛的發生。此外，由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，食量增加，使胃及十二指腸的負擔加重，也很容易引起胃病復發。另外，工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等也是導致胃病的原因。
哪些人要警惕胃癌發生
研究發現三種疾病是胃癌發生的癌前狀態。如胃息肉，其演變爲胃癌者爲3%～10%；慢性萎縮性胃炎，其癌變率爲2%～8%，尤其是胃竇炎；患惡性貧血者發生胃癌較一般人高4倍。近年來，臨牀發現胃幽門螺桿菌是胃癌發生的重要因素之一，胃幽門螺桿菌感染陽性者發生胃癌的危險性是感染陰性者的3～6倍；經歷過胃切除手術的人發生胃癌的機會較正常人高；研究發現A型血的人胃癌發病率高於其他血型者；胃癌具有遺傳傾向。#p#副標題#e#
胃病的治療
胃病患者的保養應該保持合理的作息制度和飲食習慣，適度休息、禁止吸菸和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時，應減少胃酸的含量並加強對直接與胃酸接觸的黏膜層的保護。醫生通常應用非處方藥包括抗酸劑及胃黏膜保護劑，並可適當選用解痙劑。飲食上要注意以下九條原則：
規律飲食，定時定量 研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
少吃油炸食物 因爲這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些致癌物，不宜多吃。
少吃生冷食物和刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
注意防寒 胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
飲水擇時 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。
細嚼慢嚥 這樣可以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
溫度適宜 飲食的溫度應以“不燙不涼”爲度。
避免刺激 不吸菸。因爲吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
