從引起直腸脫垂的因素來看，飲食對於直腸脫垂患者的康復可以起到很大的作用，其主要應注意以下幾點：
(1) 患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
(2) 直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。
(3) 有習慣性便祕或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜臥 ，不宜直立 ，注意調理飲食，避免便祕或腹瀉，以防直腸脫垂。
直腸脫垂的病因尚不完全明瞭，認爲與多種因素有關：
1、腹壓增加如便祕、腹瀉、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困難，多次分娩等，經常致使腹壓升高，推動直腸向下脫出。
2、其他內痔、直腸息肉經常脫出.向下牽拉直腸粘膜，誘發粘膜脫垂。
3、解剖因素幼兒發育不良、營養不良病人、年老衰弱者，易出現肛提肌和盆底筋膜薄弱無力;小兒骶骨彎曲度小、過直;手術、外傷損傷肛門直腸周圍肌或神經等因素都可減弱自腸周圍組織對直腸的固定、支持作用，直腸易於脫出。
