對於這種現象，中醫裏面就叫胃強脾弱，這就是指人胃口很好，飯量很大，但就是不容易發胖，即消化好、但吸收差，對於這類人羣建議看一下中醫，因爲中醫講究的是整體觀念.
比如有胃病不能單一治胃，必須兼顧臟腑，中醫上胃屬於腑，脾屬於髒，二者是相關聯的，也就是胃主納收，而脾主轉化,也就是吸收利用。這類人羣通過中醫中藥的調理效果是很不錯的。其實這也就是如何才能增肥如何才能胖的問題.
其次，胃有毛病的人一定要控制情緒，中醫認爲，情緒壓抑會導致肝氣淤滯，滯則不通，侵犯到脾胃，就會加重腹痛、胃痛、消化不良。“氣得吃不下飯”就是這個道理。
