首先，對性厭惡患者進行科學的性教育。向他們宣傳性愛的意義和對人帶來的益處，讓患者從畸形的性觀念和性意識中解放出來。
其次，應適當運用行爲療法。有些性厭惡患者往往同時伴有性感缺乏問題，並由此形成性交厭惡的惡性循環，對此，運用行爲療法往往可以奏效。
最後，應幫助患者挖掘引起性厭惡的心理根源。在此方面可運用自由聯想的方法，一方面發掘被壓抑的潛意識，另一方面也起到治療的作用。
在治療的開始階段，要勸告病人暫時分居，停止性交，以解除對性交的恐懼感。然後，建議患者獨自觀看和撫摸自己的身體，以便進一步熟悉自己身體的各個部位，並體會能引起興趣的舒適感覺。因爲女性一旦對自己的身體熟悉後，就能在性生活中更好地向男方表達感情和需要。
通過手法刺激而出現性感後，可以進一步過渡到性交活動了。
爲了使女性進一步體會性感，可以用按摩器在外陰部進行按摩，體會震顫的感受，同時，要不斷加強恥骨尾骨肌的緊張——鬆弛訓練。在此基礎上，尋找自身的最佳刺激點。
