社會的迅速發展，物質文明和科學技術的不斷進步，人們的欲求也不斷增加。不少人因此出現了心理障礙，但自己卻不知道。那麼心理障礙的症狀有哪些呢？今天小編就爲大家介紹下吧！
心理障礙的症狀有哪些？
1、輕度的心理異常
神經官能症包括神經衰弱、癔病、焦慮症、強迫症、恐怖症、疑病症、抑鬱症。
2、嚴重的心理異常
嚴重的心理異常包括精神分裂症、躁狂抑鬱性精神病、偏執性精神病、反應性精神病、病態人格和性變態。
3、心身障礙
軀體疾病伴發的精神障礙包括肝、肺、心、腎、血液等內臟疾病，內分泌疾病，膠原性疾病，代謝營養病，產後精神障礙和週期性精神病。各種心身疾病（如高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等）所引起的心理異常。
4、特殊條件下的心理異常
如某些藥物、致幻劑引起的心理異常；特殊環境（航天、航海、潛水、高山等）下引起的心理異常；催眠狀態或某些特殊意識狀態下的心理異常等。
生活中如何克服心理障礙？
1、隨遇而安法
每個人總會遇到一些不愉快的事件，生老病死、天災人禍都會不期而至，用恬淡的、隨遇而安的心境去對待，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。
2、精神勝利法
在你的事業、愛情、婚姻不盡人意時，在你因經濟上得不到合理對待而傷感時，在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而鬱鬱寡歡時，你不妨用阿Q精神調適一下失衡的心理。
3、難得糊塗法
這是心理環境免遭侵蝕的保護網。在一些非原則性問題上“糊塗”一下，以恬淡平和的心境對待各種緊張事件。
4、宣泄積鬱法
宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂鬱時不妨與親人朋友傾訴，或進行一項你所喜愛的運動，也可以作一次旅行來改變心境。
5、幽默人生法
當人受到挫折或處於尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態平衡。幽默是人際關係的潤滑劑，使沉重的心境變得豁達、開朗。
6、音樂冥想法
當你出現焦慮、抑鬱、緊張等不良情緒時，不妨試着去做一次“心理按摩” - 音樂冥想。
小編有話說：通過以上的介紹，相信大家對心理障礙也有所瞭解。我們生活中應學會克服心理壓力，避免心理障礙的出現。最後，希望以上的內容對大家有所幫助！
