血友病屬氣血虧損之症，飲食應以高蛋白質、高維生素C以及易消化的食物爲主，不宜偏熱性、辛辣、厚味之類的食物，同時對於粗纖維及帶有機械性刺激的食物，如竹筍、肉骨頭等應避免食用。通過合理的飲食結構可以幫助患者補充促凝血物質、減少出血機會，若患者出血不止可服用木耳粥、薺菜粥、荷葉粥等來緩解症狀。
1、血友病患者飲食應以高蛋白質、高維生素C和少渣、易消化的食物爲主，這對增強體質，防止出血，提高凝血因子數量有益。如苜蓿、菜花、蛋黃、菠菜、肝臟及所有新鮮的綠葉蔬菜，不但可以補充促凝血物質、減少出血機會，還能促進人體健康。
2、中醫學認爲，本病屬氣血虧損之症，因此，飲食不宜偏熱性、辛辣、厚味之類的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肥肉以及菸酒之類。因爲此類食物可誘發出血而損傷脾胃。
3、因爲胃腸道容易發生出血，對一些粗纖維及帶有機械性刺激的食物，如帶皮玉米、竹筍、魚刺、肉骨頭等應避免食用。
4、體質虛弱、氣血兩虧的患者可服用牛奶粥、人蔘（人蔘食品）粥、大棗粥、山藥粥、木耳粥、黃芪粥、雞汁粥等；如出血不止可服用木耳粥、柿餅粥、薺菜粥、荷葉粥等。
5、建議服用的維生素。維生素K：爲肝臟合成凝血酶原和凝血因子（凝血因子【譯】：是參與血液凝固過程的各種蛋白質組分。整個凝血過程大致上可分爲兩個階段，凝血酶原的激活及凝膠狀纖維蛋白的形成。）的必需物質，維生素K缺乏時會造成凝血障礙。本品還有鎮痛作用。維生素C：降低毛細血管的通透性，加速血液凝固。
6、不宜多吃的食物。黑木耳有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍鬚萊及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、紅葡萄、桔子、中含少量類似阿斯匹林水楊酸抗凝物質。另外，紫菜、海帶，辣椒中也有抗凝物質。
魚類及海鮮：因爲魚肉中所含的20碳5烯酸可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀。富含20碳5烯酸的魚類有：沙丁魚、青魚、金槍魚等。血友病患者應少吃脂肪含量多的海魚，更不宜服魚油等製品。不過，含20碳5烯酸較少的鯉魚、比目魚等則可少量食用。
溫馨提示：對長久反覆出血影響生活質量的患者，家屬應做好耐心勸慰，並指導其預防出血的方法，積極配合治療和護理。平時要特別注意避免創傷，一旦出現有出血症狀要及時到醫院就診，向醫生講明病情，儘可能避免肌肉注射。
