如何預防慢性結腸炎？
1、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗能力差，尤其胃腸道易併發感染，慢性結腸炎的防治更應該注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
2、慢性結腸炎病人應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重，就要立即停用。
3、慢性結腸炎的防治時平常應加強鍛鍊，如打太極拳，以強腰狀腎，增強體質。
4、除注意以上幾條，此外患者還需注意腹部保暖。
結腸炎飲食注意：
慢性結腸炎的防治除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面，具體介紹如下：
1、飲食以清淡、易消化、少油膩爲基本原則。宜食：健脾食品，山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少食冷飲，少食易脹氣的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
2、少吃高脂食物，以免因爲其難消化加重腸胃負擔，例如少吃高脂的快餐。
3、每天不要攝入過多纖維食物，可以選擇全麥食品，以及柑橘、菠菜、胡蘿蔔等。
4、避開過敏食物，如果發現自己每次吃過某種食物就有類似反應，就要小心是不是對此過敏，可以選擇其他食物代替。
5、要飲食有規律，一日三餐做到定時定量，不過分飢餓、不暴飲暴食，這樣有利於腸道消化平衡，避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。
6、避免過量飲酒，過度食辣等刺激性食物。
結腸炎患者日常應該如何護理：
1、腹痛應用解痙劑時，劑量宜小，避免引起中毒性結腸擴張。
2、嚴重發作者，應遵醫囑及時補充液體和電解質、血製品，以糾正貧血、低蛋白血癥等。
3、需行結腸內窺鏡或鋇劑灌腸檢查時，以低壓生理鹽水灌腸做好腸道準備，避免壓力過高防止腸穿孔。
4、指導患者以刺激性小、纖維素少、高熱量飲食；大出血時禁食，以後根據病情過渡到流質和無渣飲食，慎用牛奶和乳製品等。
5、對於結腸炎患者平時的飲食和睡眠也需要多加的注意。
慢性結腸炎的預防我們就先給朋友們說到這裏了，相信這些內容可以給大家帶來一些有用的幫助，結腸炎是一種比較嚴重的肛腸疾病，我們對於這個疾病的發生，一定要注意積極的去檢查並且配合醫生的治療，好能夠早日康復。
