抑鬱症是我們的生活中比較常見的一種精神疾病，那麼對於這樣的一種精神疾病有什麼比較好的方放能護理呢？下面給大家介紹抑鬱症的家庭護理措施，供大家參考。
做好心理護理
一旦患有抑鬱症，患者在患病期間肯定會有明顯的情緒差、悲觀自責的症狀特徵的，往往會對一些事物缺乏信心，他們非常希望獲得他人的心理支持。因此家屬就應多與病人接觸交談、給予鼓勵支持，幫助他們樹立信心，積極疏導其消極情緒;對其病態言行，家屬要耐心加以解釋說服，儘量滿足其合理要求。
建立良好的家庭氛圍
家人需以和善、真誠、支持、理解的態度，耐心地協助患者，使患者體會到自己是被接受的，不像自己所想象的那樣沒有用、沒有希望。當患者說話時要努力傾聽，不催促患者回答，或打斷患者談話。有時也可採用沉默的方式陪伴患者，讓患者有安全感，以幫助建立良好的護理關係。
幫助患者提高自尊
抑鬱症患者經常感無用、自卑，患者的這種感受常由於負性的認知、負性的自我評價、失敗的經驗、缺乏正性的反饋和被拒絕造成。患者表現難於接受正性的反饋、孤立、對自己或他人過多指責、害怕失敗、不能明白自己的成就和爲自己設立不恰當的目標。
協助患者作出決定
抑鬱症患者因精神活動障礙，使得做決定及開始行動有很大困難。患者常是依賴、順從別人，所以要鼓勵患者瞭解自己的愛和恨，維護自己的權利。在初始，可以暫時替患者做決定，減輕其負擔。以後，應逐漸地讓患者學習獨立做決定和擔負起責任。
家人應重視患者的感受
應鼓勵患者講出自己的想法和感受，使之感到被尊重，並學習自我表達，提升自我價值感。家人的熱情、耐心和循序漸進地護理將會成功地幫助患者積極地表達自己的感受。相反，如護士不在意或輕視患者的談話，則會阻礙患者表達他們的感受。
掌握病情好轉的特徵
一般患有抑鬱症的患者，只要是病情好轉，一般大致分爲三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善;其次是動作逐漸增多;最後是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時出現的動作增多或情緒好，則可能是假象。
