青少年網癮在現在是很普遍的，這不僅影響了他們的學習，有的還導致生活一團錯亂。因此，我們要正確引導青少年實用網絡，不要使他們對網絡形成依賴，導致染上很深的網癮。
戒除青少年網癮最本質的方法就是改變他們的現有生存方式，重建新的興奮點，使他們對新的生活產生信心與興趣，並因此建立責任感與道德自律。而生活本身就是戒除網癮的最好方式。有一些成癮者也痛恨自己的行爲，但無力自拔，所以社會關懷與引導，尤爲重要。
其實，孩子在現實中找不到快樂，只能到虛擬世界去尋找。這說明，孩子沉迷網絡，是因爲現實的缺失。因此，父母要反省自己，而不是一味要求孩子戒。
當孩子們染上網癮後，我們的家長與學校要反思的是，我們在平日裏爲孩子們是否提供了更多的現實交流機會？爲什麼一定要到了需要電擊的時候，需要在訓練營中強迫孩子們長征的時候，或者像美國孩子那樣，需要到戒網中心養小動物、分析內心生活的時候，才意識到問題嚴重，才花時間與心力來處理棘手問題？這是我們最值得深思的地方！
