那麼我們該如何預防肺炎呢，有什麼方便可行的方法嗎，肺炎是現在很常見的一種疾病，預防肺炎是我們大家必須要學會的知識，專家研究表明常吃大蒜可以預防肺炎。下面我們就來看看吃大蒜也能預防肺炎。
科學家發現，大蒜中含有一種特殊成分能夠防止實驗老鼠患上某些肺部疾病，從而爲大蒜這種健康食品又增添了新的魅力。
大蒜一直被認爲是對健康十分有益的食品，它能夠降低血壓和膽固醇，並且對治療癌症很有幫助。一項研究顯示，大蒜還能夠加速實驗老鼠肺部的血液循環，幫助它更好地進行呼吸。
在實驗中，科學家首先將老鼠肺部的血壓升高，製造出近似於人類原發性肺動脈高壓的症狀，這種症狀往往見於嚴重的肺部感染。在這種情況下，心臟往往會承受很大的壓力。緊接着研究者讓老鼠服下磨碎的大蒜，然後進行觀察。他們發現，大蒜中含有的蒜素能夠大大降低肺部血壓。
由於大蒜加熱後，蒜素會大量流失，所以，烹製的大蒜基本上不起任何作用。此外，專家還公佈了大蒜有助於增強心臟功能的另一項成果。
營養學家認爲，人類如果想要達到同樣的保健效果，每天至少需要吃下兩頭生蒜。但關鍵在於保持大蒜中有效成分在人體內能持續穩定地釋放。
肺炎預防對我們來說是很重要的，這些就是有關肺炎預防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹後大家對肺炎疾病的瞭解應該是更加深入了吧。
