1、胰島素溫度不能太低：胰島素剛從冰箱中取出，由於溫度低，注射時會引起疼痛，因此，注射前應將胰島素放在室內“溫”一下，待胰島素溫度接近室溫時再注射。
2、酒精揮發後再注射：消毒皮膚的酒精沒幹就注射，酒精從針眼被帶到皮下，引起疼痛。
3、用手捏起注射部位皮膚：注射時用一隻手輕輕捏起約3釐米寬的皮膚，並引起輕微疼痛後再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感。
4、注射時進針要快：進針時要果斷，進針越慢，疼痛感越強。另外，進針和拔針時還要保持同一個方向。
5、及時更換注射部位：下一次注射部位與上一次注射部位的距離應大於2釐米，注意避開皮膚感染處及皮下硬結，保持注射部位的肌肉放鬆。
6、定期更換針頭：胰島素筆的針頭十分纖細，多次重複使用後，會導致針頭變鈍或出現倒鉤，引起注射疼痛。
