飲食上出現偏差，就會導致病人出現更危險的後果，所以，在生活中大家一定要注意飲食的搭配，既要控制血糖又要使營養的攝入充足，這樣對治療和控制糖尿病會很有幫助的。
誤區一：總量控制，萬事大吉。
很多專家都說，飲食要“定量”是很關鍵的，但是我們更要注意飲食的“質量”。例如攝取蛋白質時，從飽和植物性蛋白質如豆腐、豆乾選起。接着可以選擇魚類、雞肉，如果吃一般紅肉（在烹飪前呈現出紅色的肉，豬、牛、羊等所有哺乳動物的肉都是紅肉），則要注意選擇油花少的。攝取主食時儘量避免精緻加工的，改選全麥類等富含天然維生素、礦物質及纖維，對血糖穩定有幫助的食物。
誤區二：睡眠習慣與血糖控制沒關係。
很多人經常作息不合理，睡眠質量差，經常的日夜顛倒，會影響荷爾蒙調節，和血糖偏高、血脂偏高都有關係。
誤區三：吃少了，就能控制血糖。
部分人在不知不覺中已經步進了飲食的誤區，這主要是由於糖尿病病人埋怨說我已經吃得很少了，可血糖值還是居高不下。“不要以爲吃得很少，血糖就一定降下來。專家還說因爲身體有自然保護作用，長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物，身體就會啓動其他升糖荷爾蒙，促進肝醣（肝糖原）分解，因此血糖不會降低。相對地，暴飲暴食會造成血糖突然升高，“固定時間吃、吃固定的量”纔是最佳守則。
以上就是糖尿病病因發生的因素，希望大家能夠注意這方面帶來的錯誤，儘量配合營養專家進行飲食的調理，正所謂，治療疾病要從飲食調理入手，如果您對飲食上還有不理解的，請諮詢在線專家，祝早日康復。
